طريقة عمل لازانيا القرع بالسبانخ | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
لازانيا
طريقة عمل لازانيا القرع بالسبانخ
طريقة عمل لازانيا القرع بالسبانخ
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات إيطالية
،
بتاريخ
:
2018-11-05
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
١٠ دقيقة
عدد الوجبات:
8
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل
لازانيا القرع بالسبانخ
، نقدمها لكِ من
المطبخ الإيطالي
. حضري
اللازانيا الآن بشكل مختلف لمحبي الوجبات النباتية. جربي أيضاً طريقة عمل أرغفة اللحم الصغيرة.
مقادير طريقة عمل
لازانيا
القرع
بالسبانخ
:
9 شرائح لازانيا غير مسلوقة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر
3 فصوص ثوم مفرومة فرماً ناعماً
1 بصلة كبيرة مفرومة فرماً ناعماً
ملح كوشر وفلفل أسود مطحون طازج
4 كوب حليب قليل الدسم (1٪)
¼ كوب نشا الذرة
2 عبوة ( 5 أونصة ) أوراق سبانخ صغيرة
½ كوب أوراق بقدونس مسطحة، مفرومة فرماً ناعماً، مع كمية إضافية للزينة
¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب مبشورة
1 قرع الجوز (حوالي ½ 2 باوند)، مقشر ومزال منه البذور، مقطع نصفين طولياً ثم إلى شرائح على شكل نصف القمر بسمك ¼ بوصة
2 كوب
جبن
موزاريلا قليل الدسم مبشور
طريقة عمل لازانيا القرع بالسبانخ :
1.سخني الفرن على 400 درجة فهرنهايت، انقعي اللازانيا في الماء الدافئ.
2.سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي الثوم، البصل، الملح والفلفل. اطهي المزيج مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح الخضار طرياً ومُحمرًا، لمدة 10 دقائق.
3.إذا أصبح الخليط جافًا جدًا، أضيفي ملعقة كبيرة أو اثنتين من الماء.
4.في هذه الأثناء، اخلطي ½ كوب من الحليب مع نشا الذرة في وعاء صغير حتى يصبح القوام ناعم.
5.سخني ½ 3 أكواب من الحليب في قدر كبير حتى تظهر به الفقاعات. اخلطي مزيج نشا الذرة مع قدر الحليب واتركيه يغلي. استمري في الطهي والتحريك حتى يثخن قوام الحليب، لمدة 5 دقائق.
6.أضيفي مزيج البصل، السبانخ، البقدونس وجوزة الطيب وقلبيهم حتى تذبل السبانخ. تبلي المزيج بالملح والفلفل. ثم ارفعي القدر عن النار.
7.صفي اللازانيا. وزعي كوب واحد من خليط السبانخ في قاع صحن فرن سيراميك أو زجاجي مقاس 13 ×9 ×2 بوصة.
8.وزعي 3 شرائح لازانيا فوق السبانخ. وزعي فوقها نصف شرائح القرع بشكل متداخل قليلا، رشي فوقهم ثلث كمية جبن الموزاريلا.
9.اسكبي 1 كوب من خليط السبانخ فوق الجبن، ثم وزعي فوقه 3 شرائح لازانيا، يليها باقي شرائح القرع وثلث آخر من جبن الموزاريلا.
10.وزعي على الوجه كوب آخر من خليط السبانخ، يليه آخر 3 شرائح لازانيا ثم الكوب المتبقي من خليط السبانخ.
11.غطي الصحن بإحكام بورق القصدير، واحتفظي بباقي جبن الموزاريلا.
12.اخبزي اللازانيا لمدة 40 دقيقة. أزيلي ورق القصدير ثم رشي باقي الجبن على الوجه.
13.استمري في الخبز حتى تنضج اللازانيا ويصبح القرع طرياً، لمدة 15 دقيقة.
14.اتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقديم.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل نودلز سنغافوري
طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
أرز الزعفران والدجاج
طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة