طريقة عمل سوفليه البوم فريت المقرمش باللبنة والزعتر | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل سوفليه البوم فريت المقرمش باللبنة والزعتر
طريقة عمل سوفليه البوم فريت المقرمش باللبنة والزعتر
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات لبنانية
،
بتاريخ
:
2019-01-09
وقت التحضير:
٢٠ دقيقة
وقت الطبخ:
١٥ دقيقة
عدد الوجبات:
4 أفراد
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل سوفليه البوم فريت المقرمش باللبنة والزعتر ، نقدم لكِ وجبة عشاء بشكل جديد ومختلف عن المعتاد من المطبخ اللبناني، جربي أيضاً طريقة عمل الدجاج المشوي بالليمون مع الكسكس المغربي.
مقادير طريقة عمل سوفليه البوم فريت المقرمش باللبنة والزعتر:
1 كوب لبنة زبادي، زبادي يوناني، أو أي زبادي سميك مصفى
3 بطاطس
زيت الكانولا أو زيت نباتي، للقلي
مزيج الزعتر بالتوابل، للرش
طريقة عمل سوفليه البوم فريت المقرمش باللبنة والزعتر:
ثبتي بكيس المعجنات فوهة ¼ بوصة ثم اسكبي اللبنة - الزبادي في الكيس. أدخلي الكيس البراد لحين الاستخدام.
قشري البطاطس وضعيها في الماء البارد. باستخدام ماندولين، قطعي البطاطس بالطول إلى شرائح بسمك ½ بوصة. أعيدي شرائح البطاطس إلى الماء البارد لمنعها من التحول إلى اللون البني.
املئي قدراً متوسطًا كبيرًا حتى منتصفه تقريباً بالزيت ثم سخني القدر حتى تصل حرارة الزيت إلى حوالي 275 درجة فهرنهايت.
املئي قدر ثاني بالزيت حتى أسفل النصف مباشرة وسخنيه إلى 355 - 365 فهرنهايت.
ستقومين بالقلي على مرحلتين، الأولى لطهي البطاطس، والثانية لعمل السوفليه. فقط حوالي ¼ كمية البطاطس ستنجح معكِ في مرحلتي القلي، فلا بأس بذلك.
أزيلي شرائح البطاطس من الماء وجففيها بين طبقات من المناشف الورقية. تأكدي من أن كل من الزيت في القدور وصل إلى درجات الحرارة المرغوبة.
على دفعات، اقلي البطاطس في الزيت ذو درجة الحرارة المنخفضة، وحركيها في الزيت بحيث لا تلتصق بأي جزء من القدر (يمكن أن يؤدي أي التصاق بالقاع إلى تمزقات دقيقة في شرائح البطاطا، وهذا بدوره يمكنه منع البطاطس من الانتفاخ بشكل صحيح).
اطهي البطاطس حتى تظهر نوعاً ما لامعة ومطهية ولكن مع أقل قدر ممكن من تحول اللون. قد تظهر بعض البثور على البطاطس فهذه علامة جيدة تدل على سهولة انتفاخها.
باستخدام ملعقة، انقلي البطاطس المطهية مرة واحدة، واحدة تلو الأخرى ، إلى الزيت ذو درجة الحرارة المرتفعة ،
لاختبار إمكانية النفخ. إذا انتفخت البطاطس على الفور، فيمكنك القيام بأحد الأمرين التاليين: إنهاء عملية القلي حتى تكون كلها مستديرة ولامعة ومنتفخة، لمدة 2-3 دقائق إجمالاً.
بدلاً من ذلك، إذا رأيت البطاطس منتفخة بشكل فوري وكامل، يمكنك إزالتها من الزيت على الفور وتخزينها مبردة، بين طبقات من ورق الشمع لمدة تصل إلى 12 ساعة، حتى تقليها مرة أخرى قبل التقديم مباشرة.
إذا لم تفلح البطاطس في الانتفاخ، فقط استمري في القلي، وتناوليها كأصابع بطاطس مقلية!
بمجرد الانتهاء من قلي البطاطس المنتفخة، صفيها لفترة وجيزة على المناشف الورقية، ثم استخدمي طرف مقص حاد لقص أعلى بوصة من كل كرة بطاطس. وزعي بداخل السوفليه ½ 1ملعقة كبيرة من الزبادي ثم تبلي السوفليه بالزعتر والملح. قدميها على الفور.
مزيج التوابل في الشرق الأوسط، يحتوي الزعتر عادة على مزيج من الزوفا المجفف، الزعتر، الأوريغانو، السماق، بذور السمسم والملح - ولكن ليس بالضرورة كل هذه التوابل.. رغم أنها تضفي نكهة لذيذة.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة