طريقة عمل ستيك القرنبيط المقلي مع صوص الجريفي | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
أطباق جانبية
طريقة عمل ستيك القرنبيط المقلي مع صوص الجريفي
طريقة عمل ستيك القرنبيط المقلي مع صوص الجريفي
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات إيطالية
،
بتاريخ
:
2019-05-27
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
٣٥ دقيقة
عدد الوجبات:
4 أفراد
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل ستيك القرنبيط المقلي مع صوص الجريفي بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة تحضير الباد تاي في قدر واحد.
مقادير طريقة عمل ستيك القرنبيط المقلي مع صوص الجريفي:
3 باوند قرنبيط (1.5 كيلو غرام)
5 ملعقة صغيرة ملح، مقسم، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
6 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
4 أوقية كراث أندلسي متوسط، مفروم (75 غرام)
3 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
8 أوقية مشروم كريميني، بما في ذلك السيقان، مفروم (75 غرام)
1 ملعقة كبيرة مريمية طازجة مفرومة
3 أغصان كبيرة زعتر طازج، الأوراق فقط
2 كوب دقيق لجميع الأغراض، مقسم، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة (250 غرام)
2 كوب حليب كامل الدسم، مقسّم (600 مللي)
فلفل أسود طازج، حسب الرغبة
½ كوب نشا ذرة (60 غرام)
2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
2 ملعقة صغيرة بودرة بصل
2 ملعقة صغيرة بابريكا
3 بيض كبير، للخفق
زيت الكانولا، للقلي
بقدونس طازج، مفروم فرماً ناعماً، للتزيين
طريقة عمل ستيك القرنبيط المقلي مع صوص الجريفي:
أزيلي الأوراق الخارجية من القرنبيط وقومي بقص الساق بحيث يمكن للقرنبيط الجلوس بشكل مستقيم على لوح التقطيع.
باستخدام سكين مسنن، قطعي برفق القرنبيط إلى شرائح بسمك 1 سم (2.5 سم). احتفظي بأي زهيرات التي تسقط أثناء التقطيع. يجب أن يصبح لديكِ 3 - 4 شرائح ستيك.
املئي قدر كبير ضحل ½ 1 - 2 بوصة (4-5 سم) من الماء. اغلي المزيج على نار خفيفة - متوسطة. أضيفي ملعقتين صغيرتين من الملح.
على دفعات، أخفضي برفق شرائح ستيك القرنبيط في الماء. يجب أن تكون مغمورة بالكاد. اطهيه لمدة 4-5 دقائق، حتى يسهل اختراق السيقان بالشوكة، بينما لا يزال القرنبيط متماسكاً بعض الشيء. انقلي الستيك إلى مناشف ورقية لتصفيته. كرري الخطوات مع شرائح الستيك المتبقية. اطهي الزهيرات المحفوظة لمدة 2-3 دقائق، حتى يسهل اختراقها بشوكة.
صفي ماء الطهي من القدر وامسحيه حتى يجف. ذوبي الزبدة في نفس القدر على نار متوسطة.
أضيفي الكراث والثوم وحمريهم حتى يصبح المزيج ليناً. أضيفي المشروم، المريمية، الزعتر وملعقة صغيرة من الملح. اطهي المزيج حتى يبدأ المشروم في إطلاق عصائره ويتحمر، لمدة 5 دقائق.
أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الدقيق، وامزجي الخليط جيداً ليغطى المشروم. استمري في الطهي لمدة 2-3 دقائق، حتى يبدأ الدقيق في التحول للون البني.
أضيفي كوبين (480 مل) من الحليب وقلبيه جيدًا حتى يمتزج. اغلي المزيج جيداً، ثم خففي النار إلى درجة منخفضة حتى النضج واتركيه لمدة 5 دقائق، حتى يثخن قوام الصلصة. أضيفي الملح والفلفل حسب المذاق. ارفعيه من النار وقومي بتغطيته للحفاظ عليه دافئاً لحين التقديم.
في طبق ضحل ، اخلطي الدقيق المتبقي مع نشاء الذرة، بودرة الثوم ، بودرة البصل، البابريكا وملعقتين صغيرتان من الملح.
في طبق ضحل منفصل، اخفقي البيض مع الحليب المتبقي.
على دفعات، اغمسي شرائح الستيك والزهيرات المتبقية في خليط الدقيق، حتى يغطى تماماً. اغمسي الستيك في خليط البيض، واسمحي للستيك بتقطير أي بيض زائد. اغمسي الستيك مرة أخرى في خليط الدقيق، وتخلصي من أي دقيق زائد أو كتل.
سخني ½ 1 بوصة (3 سم) من زيت الكانولا في مقلاة كبيرة عالية الجوانب حتى يصل مقياس ميزان الحرارة العميق إلى 325 درجة فهرنهايت (160 درجة مئوية).
على دفعات، قومي بخفق 1-2 من شرائح الستيك في المرة الواحدة إلى الزيت الساخن. حمريها لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، ثم اقلبي الستيك واطهيه لمدة 2-3 دقائق، حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً داكناً. انقلي الستيك إلى المناشف الورقية لتصفيتها وكرري الخطوات مع شرائح الستيك المتبقية والزهيرات.
اسكبي الجريفي فوق شرائح الستيك وزينيه بالبقدونس والفلفل الأسود. قدمي الزهيرات مع الجريفي المتبقي في وعاء صغير للغمس.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل المقلية اليمنية
طريقة عمل سناك التفاح قليل السعرات الحرارية
طريقة عمل المتبل
طريقة عمل الكبدة الإسكندراني
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل كاساديا التونة
طريقة عمل الدجاج بالعسل على الطريقة الآسيوية
طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة بالعسل
طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة