طريقة عمل كسكسي بالبسباس | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل كسكسي بالبسباس
طريقة عمل كسكسي بالبسباس
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات تونسية
،
بتاريخ
:
2019-12-12
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
٤٠ دقيقة
عدد الوجبات:
6 أفراد
ذات صلة
طريقة عمل كسكسي بالحوت
طريقة عمل كسكسي بالقديد
طريقة عمل كسكسي بالعلوش
طريقة عمل كسكسي بالسكر
الكسكسي بالبسباس هو وجبة تونسية شعبية قديمة، يتميز عن باقي وصفات الكسكسي بمذاقه المميز، وذلك لأن البسباس أو الشمر يشبه مذاق
اليانسون
المميز أو العرق سوس. وتتميز هذه الوصفة أيضاً بطريقتها السهلة والسريعة، دون الحاجة إلى إضافة اللحوم بها، لذا فهي وجبة صالحة للنباتيين ومتبعي الحميات الغذائية. في هذا الموضوع ستتعرفين على طريقة عمل الكسكسي بالبسباس، وكذلك طريقة صحية لتحضير الكسكسي، وأيضاً طريقة عمل الكسكسي بالقديد أو العلوش.
مقادير كسكسي بالبسباس
1 كيلو غرام كسكسي، جاهز
6 حبة بسباس، الأوراق فقط
1 حبة بصل أحمر، مفرومة
3 حبة فلفل أخضر رومي، مقطع مكعبات
1 رأس ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مجففة
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر مسحوق
3 حبة طماطم، مقطعة مكعبات
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
2 كوب زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة كراوية
1 ملعقة صغيرة هريسة حارة
بيض
مسلوق، للتزيين
طريقة
كسكسي بالبسباس
في قدر على النار، سخني الزيت. أضيفي البصل، الفلفل، الطماطم، الطماطم المجففة ومعجون الطماطم.
أضيفي الفلفل الأحمر المسحوق، الملح، الفلفل الأسود والهريسة.
أضيفي الماء،
الثوم
والكراوية ثم قلبي المزيج جيداً حتى يتجانس تماماً.
خففي النار واتركي المزيج يطهى لمدة 5 دقائق.
افصلي أوراق البسباس عن بعضها ثم اغسليها جيداً وقطعيها.
في قدر الكسكاس، املئي القدر السفلي بالماء، وضعي أوراق البسباس في الوعاء العلوي.
عندما يتصاعد البخار، أضيفي الكسكسي فوق أوراق البسباس.
بعد النضج، انقلي الكسكسي والبسباس إلى وعاء واخلطيهم جيداً معاً.
اسكبي مزيج الصلصة فوق الكسكسي، وقلبيه جيداً. اتركيه جانباً لمدة 5 دقائق ليرتاح.
انقلي الكسكسي إلى صحن التقديم، وزيني الوجه بالبيض المسلوق.
كسكسي بالبسباس على الطريقة التونسية
مقادير كسكسي بالبسباس على الطريقة التونسية
1 كيلو غرام كسكسي، جاهز
2 باقة أوراق بسباس خضراء
1 باقة أوراق بصل أخضر
للصلصة:
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
2 ملعقة كبيرة
معجون
طماطم
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة هريسة حارة
1 ملعقة صغيرة توابل عربية مشكلة
6 فص ثوم، مفروم
ماء، حسب الحاجة
طريقة عمل كسكسي بالبسباس على الطريقة التونسية
في قدر على النار، سخني الزيت. أضيفي الثوم مع توابل الصلصة.
ذوبي معجون
الطماطم
في ماء فاتر ثم أضيفيه للقدر.
أضيفي الهريسة الحارة واتركي المزيج يطهى لمدة ساعة.
اغسلي أوراق البسباس والبصل الأخضر جيداً وقطعيهم إلى شرائح رقيقة.
أضيفي الأوراق إلى الوعاء العلوي من قدر الكسكاس مع الماء واتركي المزيج يغلي، لمدة 20 دقيقة.
افركي الكسكسي مع الماء والزيت واتركيه حتى يرتاح قليلاً.
أضيفي الكسكسي إلى الوعاء العلوي من الكسكاس واغليه مع البسباس والنعناع.
انقلي الكسكسي إلى صحن التقديم، وأضيفي له مزيج الصلصة واخلطيهم جيداً ثم قدميه.
كسكسي الشعير
مقادير كسكسي الشعير
4 صدور
دجاج
80 غرام كسكسي الشعير
100 مللي مرق خضار
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة صنوبر محمص
بقدونس مفروم، للتتبيل
فاصوليا خضراء وشرائح ليمون، للتقديم
طريقة عمل كسكسي الشعير
باستخدام الشوبك، افردي صدور الدجاج بين ورقتي سوليفان. ادهني الدجاج بزيت الزيتون وحمريه في مقلاة لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى ينضج. بعد أن يبرد الدجاج قطعيه إلى مكعبات متوسطة.
في وعاء، اخلطي الكسكسي بمرق الخضار، ثم غطي المزيج واتركيه جانباً لمدة 4 دقائق. أضيفي زيت الزيتون ثم أدخلي الوعاء المايكرويف على درجة حرارة عالية لمدة 3 دقائق.
أضيفي عصير الليمون، الصنوبر المحمص، وبعض البقدونس المفروم، تبلي المزيج بالملح والفلفل.
قدمي الطبق مع
الفاصوليا
الخضراء، قطع الدجاج المحمرة مع شرائح الليمون.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة