طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات عالمية
،
بتاريخ
:
2023-10-26
وقت التحضير:
٦٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٣٥ دقيقة
عدد الوجبات:
6 أفراد
شوربة البروكلي بالكريمة
شوربة البروكلي، هي واحدة من ألذّ
أنواع
الشوربات كما أنها صحيّة مفيدة، بفضل العناصر الغذائية الموجودة في كل مكوّناتها.إذا كنت من محبي تناول البروكلي إليك في طبق اليوم مقادير وطرق مختلفة لتحضير شوربة البروكلي مرّة بالكريمة ومرّة أخرى بالكريمة والدجاج.
مقادير شوربة البروكلي بالكريمة
1 ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل مفروم فرّمًا خشنًا
1 ملعقة صغيرة
ملح
1 رأس بروكلي مقطع
2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون
4 كوب مرق خضار
¼ كوب كريمة طبخ
1 قطعة بروكلي للتزيين
طريقة شوربة البروكلي بالكريمة
ضعي الزبدة وزيت الزيتون في قدر كبير على النار، ثم أضيفي البصل وقلّبيه لدقائق.
بهّري البصل بالملّح واستمري في تقّليبه على نار متوسّطة دقيقة ثم أضيفي البروكلي.
قلّبي البروكلي والبصل معًا لدقائق ثم أضيفي الشوفان
المطحون
وقلّبيه أيضًا مع المكونات.
اسكبي مرق الخضار، وغطّي القدر واتّركيه على النار حتى يغلي الخليط.
هدّئي النار واتّركي الخليط لمدّة 15 دقيقة ثم اخّفقي الخليط بالهاند بلندر جيّدًا.
اطفئي النار على الخليط ثم أضيفي كريمة الطبخ وقلّبي الشوربة.
قدّمي الشوربة ساخنةً بعد تزيينها بقطعة البروكلي.
شوربة البروكلي بالكريمة والدجاج
مقادير شوربة البروكلي بالكريمة والدجاج
500 جرام بروكلي مقطع
ماء حسب الحاجة
ملح حسب الحاجة
1 ملعقة صغيرة كمون
زيت نباتي حسب الحاجة
زبدة حسب الحاجة
2 بصل مقطع مكعبات
2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
2 صدر دجاج مقطع
مكعبات
¼ ملعقة صغيرة حبهان مطحون
¼ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
1 رشّة جوزة طيب
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
2 ملعقة كبيرة دقيق أبيض
½ لتر شوربة دجاج
كريمة طبخ حسب الحاجة
1 قطعة بروكلي مقطعة إلى قطع صغيرة
طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريمة والدجاج
ضعي قطع البروكلي في قدر كبير ثم أضيفي كميّة من الماء بحيث تغطّي البروكلي، وملعقة صغيرة من الملح، والكمون.
غطّي القدر ثم ارّفعيه على النار واتّركيه حتى ينّضج البروكلي، ثم صفّي البروكلي من الماء الموجود بالقدر وضعي البروكلي المسلوق في وعاء جانبي.
ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي والزبدة في قدر كبير على النار ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذّبل قليلًا ثم أضيفي نصف كميّة
الثوم
المفروم واستمري في التقليب.
أضيفي البروكلي المسلوق إلى خليط البصل والثوم وقلّبيه واتّركيه على نار هادئة.
ضعي ملعقة كبيرة من الزيت النباتي والزبدة في قدر آخر على النار ثم أضيفي مكعبات الدجاج وقلّبيها لدقائق حتى يتغيّر لونها ثم أضيفي باقي كميّة الثوم المفروم.
بهّري مزيج الدجاج بكل من: ملعقة صغيرة من الملح، الحبهان المطحون، الزنجبيل المطحون، جوزة الطيب، الفلفل الأسود وقلّبي حتى تتشبّع مكعبات الدجاج بالبهارات.
اتّركي مزيج الدجاج على نار متوسّطة حتى ينّضج الدجاج وتتشرّب جميع السوائل الزائدة ثم ارفعيه من الزيت الموجود بالقدر وضعيه في طبق جانبي.
ضعي على الزيت الموجود بالقدر (زيت تحمير الدجاج)، الدقيق الأبيض وقلّبيه حتى يحّمر وتظّهر رائحته وهنا اسكبي شوربة الدجاج تدريجيًّا مع التقليب حتى لا تتكوّن أي تكتلات.
استمري في تقليب خليط الدجاج حتى يصّبح مثل قوام صوص البشاميل الخفيف، ثم اضيفي خليط البروكلي ثم افّرجي هذا الخليط بالهاند بلندر.
أضيفي قطع الدجاج والكريمة ثم قلّبي الشوربة وقدّميها ساخنةً بعد تزيينها بقطع البروكلي وقليل من الكريمة على الوجه.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة