طريقة عمل اليقطين والسبانخ الكريمية في الفرن | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات اطباق رئيسية

طريقة عمل اليقطين والسبانخ الكريمية في الفرن

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات تركية ، بتاريخ: 2015-04-19
  • وقت التحضير: ٤٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٤٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 8
طريقة عمل اليقطين والسبانخ الكريمية في الفرن
تعرفي على طريقة عمل اليقطين والسبانخ الكريمية في الفرن في خطوات سهلة وسريعة من المطبخ التركي، وهي طريقة جديدة
لعمل صواني الخضار بالفرن. إذا كنتِ تحبين عمل الأكلات السهلة المميزة، جرّبي أيضاً طريقة عمل البطاطا الحلوة مع الزبدة الحريفة بالأعشاب.

مقادير اليقطين والسبانخ الكريمية في الفرن :

1 كوب بارميزان مبشور 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 حبة بصل مفرومة 1 حزمة سبانخ، مفرومة 2 فص ثوم مفروم 300 غ يقطين، مكعبات مسلوقة ⅓ كوب بندورة مجففة مقطعة ¼ كوب صنوبر محمص 500 غ جبنة كريمية 4 بيضة ¾ كوب كريمة 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل

طريقة عمل اليقطين والسبانخ الكريمية في الفرن :

حمّي الفرن على 200 درجة مئوية، ضعي ورق خبز في صينية وانثري عليه 2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان.
حمّي الزيت في قدر على النار واضيفي البصل وقلّبي لمدة 4 دقائق.
اضيفي السبانخ والثوم وقلّبي لمدة دقيقتين حتى تذبل السبانخ.
اضيفي اليقطين، البندورة المجففة والصنوبر، قلّبي المزيج وارفعي القدر من على النار.
ضعي 2 ملعقة كبيرة بارميزان جانباً، ثم ضعي باقي الكمية في وعاء.
اضيفي الجبنة الكريمية، البيض والكريمة ثم اخفقي جيداً حتى تتجانس.
اضيفي مزيج اليقطين، الملح والفلفل وقلّبي جيداً.
اسكبي المزيج في الصينية وانثري فوقه باقي كمية الجبن البارميزان.
ادخلي الصينية الفرن لمدة 10 دقائق ثم خففي درجة الحرارة إلى 180 مئوية واتركيها لمدة 35 دقيقة حتى تنضج.
اخرجي الصينية واتركيها لتبرد ثم ادخليها البراد لمدة 4 ساعات.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل نودلز سنغافوري
    طريقة عمل نودلز سنغافوري
  • طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
    طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
  • طريقة عمل الكيش بالبروكلي
    طريقة عمل الكيش بالبروكلي
  • أرز الزعفران والدجاج
    أرز الزعفران والدجاج
  • طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
    طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
  • طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
    طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
  • طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
    طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
    طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
  • طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
    طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *