طريقة عمل الرفيسة المغربية بالدجاج | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
اطباق رئيسية
طريقة عمل الرفيسة المغربية بالدجاج
طريقة عمل الرفيسة المغربية بالدجاج
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات مغربية
،
بتاريخ
:
2015-07-09
وقت التحضير:
٦٠ دقيقة
وقت الطبخ:
١٢٠ دقيقة
عدد الوجبات:
8
الرفيسة المغربية هي نوع من الثريد. وتعتبر من الأكلات المعروفة والأكثر استهلاكاً والتي تمثل موروثاً شعبياً. وهي ذات منافع كثيرة حيث أن مكوناتها الصحية تزود الجسم بطاقة و تكسبه مناعة ضد أمراض البرد على سبيل المثال. كما تحتوي على كمية كبيرة من
الأملاح
المعدنية، وهي تساعد النساء في فترة النفاس حيث تساعد على تنظيف رحم المرأة. لهذا تعتبر الرفيسة أكلة أساسية للنفساء، لكونها تحتوى على توابل خاصة مثل المساخن أو كما تعرف في المغرب باسم رأس الحانوت والذي يعد من أغنى عناصر الرفيسة المغربية.
مقادير الرفيسة المغربية بالدجاج
العجين المسمن:
1 كيلوغرام دقيق قمح
¼ كيلوغرام دقيق أبيض إلى ½ كيلوغرام
1 كوب
زيت
¼ ملعقة صغيرة ملح
¼ كوب ماء
المرق:
1 كيلوغرام دجاج مقطع
2 حبة بصل كبيرة
1 رأس ثوم كبير
½ باقة بقدونس
½ باقة كزبرة
2 كوب عدس
6 فص ثوم مقشر
1 كوب زيت زيتون صغير
1 ملعقة كبيرة سمنة
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
½ ملعقة صغيره كركم
1 كوب حلبة
1 ملعقة صغيره رأس حانوت
½ ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة صغيرة زعفران
2 ليتر ماء
طريقة الرفيسة المغربية بالدجاج
في وعاء حضري المسمن. اخلطي دقيق القمح والدقيق الأبيض ثم الملح والماء بالتدريج مع العجن باستمرار حتى تحصلي على عجينة طرية.
اصنعي كرات من
العجينة
وادهنيها بالزيت ثم ابسطي كل كرتين واصنعي كرات أصغر من جديد.
ضعي كل دائرة فوق الأخرى، ثم اضغطي على الأطراف للحصول على عجينة واحدة.
ضعي قليل من الزيت فوق الدوائر، بعدها افرديها للحصول على ورقة رقيقة وشفافة.
اقلي دوائر المسمن على نار هادئة بعد رش المقلاة بالزيت. ثم ارفعيها بعد أن تنضج من الناحيتين.
كرري العملية حتى انتهاء الكمية. لفي المسمنات وقطعيها بالمقص بعد فصلها عن بعض.
في وعاء أضيفي البصل المفروم مع زيت الزيتون، التوابل، السمن والثوم. اخلطيهم جيداً ثم أضيفي الدجاج واخلطيهم من جديد. وبعدها غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة.
في قدر على النار ضعي الدجاج المتبل واتركيه لينضج مع تقليب الدجاج كل 10 دقائق. ثم أضيفي الحلبة والعدس ورأس الثوم بقشرته، الملح، البهارات، السمن، زيت الزيتون ثم اتركي الخليط لينضج.
أضيفي شرائح البصل ثم أضيفي الماء، البقدونس، الكزبرة. وضعي القدر لمدة 60 دقيقة على النار حتى النضج.
وزعي شرائح المسمن في طبق. ثم ضعي قطع الدجاج ثم المرق ثم العدس والبصل والحلبة والثوم. وقدميها مباشرة.
الرفيسة المغربية باللحم
مقادير الرفيسة المغربية باللحم
½ كيلو غرام لحم بقري مقطع
2 حبة بصل كبيرة
5 فص ثوم مهروس
1 باقة
بقدونس
مفروم
1 باقة كزبرة خضراء مفرومة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة زنجبيل
1 كوب ماء
2 حبة جزر مقطع
1 كوب مرق لحم
½ ملعقة كبيرة صلصة طماطم أو حسب الحاجة
طريقة عمل الرفيسة المغربية باللحم
في قدر على نار متوسطة ضعي زيت الزيتون، ثم أضيفي البصل وقلّبي جيداً حتى يذبل.
أضيفي مكعبات اللحم مع الملح، الفلفل الأسود، الثوم والزنجبيل. وقلّبي جيداً ثم أضيفي ماء اغمري به اللحم، وبعدها غطي القدر.
قبل النضج بقليل أضيفي البقدونس،
الكزبرة
والجزر. وغطي القدر لمدة 20 دقيقة.
أضيفي المرق حتى يغمر اللحم وقلّبيه جيداً حتى الغليان.
في طاجن على الفخار رصي قطع العجين المقلي. ثم اسكبي الخليط واسقيه بمقدار صلصة الطماطم المحضرة مسبقاً.
ضعي الطاجن في الفرن الساخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة. ثم قدميه ساخناً.
الرفيسة المغربية بالحرشة
مقادير الرفيسة المغربية بالحرشة
1 حبة دجاج
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
½ ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة كبيرة سمن
1 حبة
ثوم
مفروم
3 حبة بصل مفروم
¼ كوب زيت
150 غرام عدس بني
50 غرام حلبة منقوعة
1 حبة بيض مسلوق
مقادير الحرشة:
½ ملعقة صغيرة ملح
2 كوب سميد
¼ كوب زيت
½ كوب ماء دافئ
طريقة عمل الرفيسة المغربية بالحرشة
في قدر على النار أضيفي السمن والزيت واتركيها حتى تسخن.
أضيفي الدجاج وقلبيها جيداً، ثم اضيفي الثوم و
البصل
وقلّبي حتى يتغير لون المكونات. ثم تبّلي بالملح والفلفل الأسود والكركم والزنجبيل مع استمرار التقليب.
أضيفي العدس والحلبة المنقوعة والماء، ثم غطي القدر واتركيه على النار لمدة 15 دقيقة.
حضري الحرشة بخلط السميد مع الملح والزيت وقلبيهم جيداً. ثم أضيفي الماء الدافئ مع التقليب.
ضعي المكونات في صينية على ورق الزبدة بالفرن حتى النضج.
ضعي الحرشة على المرق على النار وقلبيهم.
اسكبي الرفيسة في طبق التقديم. وزيني بالبيض المسلوق وقدميها ساخنة.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل نودلز سنغافوري
طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
أرز الزعفران والدجاج
طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة