وصفات
واكلات أمريكية
مميزة
-
للحوم الحمراء فوائد لا تعد ولا تحصى، لذا ينصح دائمًا بتناولها، فهي مصدر غني بالبروتينات التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى احتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمّة.
-
من منا لا يحب تناول الحلويّات؟ فهي من الوجبات الخفيفة التي تمدّ جسد الإنسان بالطاقة التي يحتاجها، لذا يقبل على تناولها الكثيرون في كافة أنحاء العالم.
-
الجرانولا أصبحت من وصفات الإفطار الشهيرة وذات الشعبية الكبيرة حول العالم في السنوات الأخيرة، فهي تصنع من الشوفان بشكل أساسي مع المكسرات والعسل فتمد الجسم بالطاقة الضرورية طوال اليوم، وبدون وقت طويل في التحضير.
-
وصفة بسكويت دايجستيف بالشوفان من القمح الكامل والشوفان وهو بسكويت صحي ومغذي، إنه مقرمش للغاية للاستمتاع بفنجان ساخن من الشاي / القهوة.
-
بان كيك صحي بالشوفان وجبة خفيفة وخالية من الغلوتين بشكل طبيعي، وكذلك خالية من منتجات الألبان، ولا يحتوي على دقيق أو سكر مضاف.
-
هذه الوصفة تصنع أفضل كعكة تشيز كيك بدون بيض ستجربيها على الإطلاق، إنه قشدية وحريرية بشكل رائع ، كما أنها من الأسهل صنعها؟
-
اصنعي بان كيك الشوفان النباتي على الإفطار واستمتعي ببداية صحية ليومك. وصفة بان كيك الشوفان بدون بيض هي فطيرة نباتية بسيطة مصنوعة بدون بيض.
شاركونا بتعليقاتكم