فوائد الفواكه

595 وصفة

فوائد الكركديه البارد للكلى

الكركديه، أو كما يعرف في العراق باسم "الكجرات" أو "الغجر" كما يُعرّفه أهل الجزيرة العربية، هو عبارة عن نبات عشبي شهير معمّر ينّتمي إلى الفصيلة الخبازية.
فوائد عصير التوت البري للكلى

التوت، فاكهة لذيذة، تنّتمي إلى عدّة فصائل أشهرها الفصيلة الوردية، وتؤكل هذه الفاكهة بطرق عديدة إمّا طازجة كما هي وإمّا تدخل في صناعة المثلّجات والمعجّنات وإمّا يصنع منها العصير والمربى.
ما هو البرغموت

حديثنا عن شبيه الليمون، أحد أنواع الحمضيّات غير المعروفة لدى الكثيرين، نوع هجين يمّزج بين الليمون والبرتقال، ألا وهو "البرغموت"، سنتعرّف على هذه الفاكهة والفوائد التي يحصل عليها الجسم منها.
فوائد التوت البري للكلى

التوت، هي فاكهة صيفية لذيذة تنّتمي إلى فصائل عديدة أبرزها الفصيلة الوردية، تؤكل بطرق متعدّدة كما هي طازجة أو تُضاف إلى المعجّنات أو يُصّنع منها المثلّجات والعصائر والمربى.
فوائد الموز للعظام

الموز، فاكهة شتوية تمتاز بمذاقها الحلو، تؤكل كما هي أو تضاف إلى سلطة الفواكه أو عند تحضير المعجنات والحلويات أو يصنع منه عصيرًا لذيذًا.
فوائد البرتقال للعظام

البرتقال، هي واحدة من أشهر أنواع الفواكه الحمضية الشتوية الموجودة في العالم، تؤكل إمّا طازجة، وإمّا على هيئة عصير، أو تضاف إلى أطباق الحلويات، كما يمكن استخدام أوراقها وقشورها لعلاج الأمراض.
أضرار الدوم

يعد الدوم من النباتات المعمّرة، من أشجار النخيل المعروفة منذ القدم، ينّتمي إلى الفصيلة الفولية، وكان يُسّتخدم لأغراض طبيّة وعلاجيّة وغذائيّة أيضًا.
فوائد الدوم للبروستاتا

حديثنا اليوم عن واحد من أشهر الفواكه التي كانت منتشرة في العصر الفرعوني بمصر، ثم انتشرت فيما بعد في معظم الدول العربية مثل: السودان والسعودية ألا وهو فاكهة "الدوم".
فوائد البمبر للوجه

البمبر، واحدة من ألذ الفواكه وأهمّها، يتراوح لونها ما بين الأخضر والأصفر خاصّة وهي غير ناضجة ولكنّها عند النضج تتحوّل لثمرة مجعّدة بنيّة اللون طعمها يشبه طعم التمور، وبها سائل سكري لزج شفاف.
فوائد البمبر للمفاصل

البمبر، هي شجرة استوائية متوسّطة الحجم تنّتمي إلى الفصيلة الحمحمية، تتكاثر بالبذور والعقل ويعود موطنها الأصلي إلى آسيا الاستوائية.
فوائد التمر للاعصاب

التمر، هو أحد الثمار الصيفية المنتشرة في الوطن العربي، تُنتجها أشجار نخيل التمر، عبارة عن ثمرة رطبة بداخلها نواة صلبة، وتؤكل هذه الثمرة كما هي أو تضاف للمعجنات والمخبوزات أو المشروبات.
فوائد الموز للقولون

حديثنا اليوم عن واحدة من أهمّ الفواكه المتوفّرة في كافّة أنحاء العالم، فاكهة لذيذة وصحيّة، ألا وهي "الموز"، كما سنتطرّق للحديث عن دور هذه الفاكهة في صحّة القولون.
فوائد البابايا للقولون

فاكهة الملائكة، تشّبه فاكهة المانجو في الشكل فقط، تعد من الفواكه الصحيّة التي تساهم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، ترّتبط بمرض السكري لقدرتها الهائلة على علاجه ألا وهي "البابايا".
فوائد الرمان للقولون

الرمان، واحد من أشهر الفواكه الخريفية، تُنّتجه شجرة معمّرة نفّضية، وهو عبارة عن فاكهة كروية الشكل يحيط بها غلاف جلدي قرمزي اللون وبداخلها بذور حمراء اللون مصّفوفة بشكل مرتّب صالحة للأكل.
فوائد عشبة القرض للقولون

عشبة القرض، تعد من الأعشاب الطبيعية التي تنّمو من شجرة متوسّطة الحجم تُعرف بأسماء عديدة منها: شجرة السنط أو الصمغ العربي أو الأكاسيا.
فوائد التين الشوكي للقولون

نبات التين الشوكي، هو أحد النباتات الطبيعية المعمّرة التي تنّتمي إلى الفصيلة الصبارية، ينمو بشكل أساسي في المناطق الصحراوية الجافة والمناطق الجبلية لقدرته على مقاومة الجفاف.
فوائد الشمام للقولون

الشمام، المعروف أيضًا بــ"الكنتالوب" أو "البطيخ الأصفر"، هو واحد من أشهر وألذ الفواكه الصيفية، ينّتمي إلى الفصيلة القرعية، ويوجد في كافّة أنحاء العالم.
فوائد عصير الشمندر والبرتقال والجزر

"الشمندر"، هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي إلى الفصيلة القطيفية، يُنصح بإضافته إلى النظام الغذائي، سواء كان مسلوقًا، أو طازجًا على السلطات أو مع الفواكه على هيئة عصير.
فوائد عصير الشمندر والجزر

الشمندر، نبات جذريّ ينتمي إلى الفصيلة القطيفية، يطلق عليه البعض اسم "الشوندر"، و"البنجر"، "الشمندر الأحمر"، واللون الأحمر الموجود به نتيجة لاحتوائه على مادة البتايين.
فوائد الحبحبوه للقولون

الحبحبوه، هي ثمرة غريبة عرفها الإنسان منذ القدم من قبل الأفارقة المتجوّلين، تأتي من شجرة إفريقية تسمّى بـ"شجرة الباوباب"، أو "الشجرة المقلوبة"، أو "التبلدي"، التي تنّتمي إلى الفصيلة الخبازية.