فوائد الفواكه

595 وصفة

فوائد خل التفاح للشعر

خل التفاح هو عبارة عن المادة التي تستخرج عن طريق تخمر فاكهة التفاح لذا يسمى باسمها، وهو نوع من أنواع الخل الغنية بالفوائد والأحماض والإنزيمات الهامة للجسم وكذلك للشعر.
فوائد قشر المانجو

التخلص من قشر الخضروات والفواكه من الأمور الطبيعية والعادية في وجهة نظر العديد من الناس، لكن تلك القشور على اختلاف أنواعها سواء كانت لفواكه أو لخضروات فهي تحتوي على نسبة عالية من المركبات التي تحتوي عليها الفاكهة والخضار نفسها.
فوائد عصير المانجو

تناول العصائر الطازجة يضمن للجسم الحصول على الفيتامينات والمعادن المفيدة له بالإضافة لحمايته من الجفاف أو المشاكل الأخرى التي تنتج عن التوقف عن تناول الطعام الصحي والمفيد.
فوائد زبدة المانجو

المانجو، هي واحدة من ألذ الفواكه الصيفية يحبها الكبار والصغار، تؤكل طازجةً أو يُصنع منها عصيرًا أو تضاف للحلويّات، كما يُصّنع منها مربى وأيضًا زبدة.
فوائد المانجو للبشرة

المانجو، أو كما تسمّى أيضًا بـ"المانجا" أو "الأنبج" أو "الأنب"، هي واحدة من أشهر وألذّ الفواكه الصيفية المحبّبة للكبار والصغار، وتعد فاكهة قشريّة ذات نواة تنتمي إلى جنس مانجيفيرا.
فوائد ورق التوت للجنس

التوت، هي واحدة من أشهر أنواع الفواكه، تنتمي إلى فصائل متعدّدة أشهر تلك الفصائل هي الفصيلة الوردية، تؤكل هذه الفاكهة طازجةً أو يصنع منها العصير أو المربى أو تدخل في صنع المثلّجات.
فوائد حليب جوز الهند

حليب جوز الهند، واحد من أشهر أنواع الحليب النباتي، عبارة عن سائل أبيض معتم يُستخرج من اللب المبشور لجوز الهند الناضج بطرق عديدة.
فوائد قشر الموز للجنس

فاكهة الموز هي واحدة من أشهر وأهم الفواكه في العالم كله، وهي فاكهة لذيذة الطعم تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات الهامة للصحة
فوائد البرقوق للحامل

البرقوق، فاكهة صيفية لذيذة، يوجد بداخلها بذرة كبيرة صلبة تعرف باسم النواة، ويوجد من هذه الفاكهة أنواع عديدة مثل: البرقوق الأصفر، والبرقوق الأحمر والبرقوق الأسود.
فوائد البرقوق المجفف

شجرة البرقوق، هي عبارة عن شجيرة ذات نواة، تنّتمي إلى الفصيلة الوردية، وتنّمو في المناطق المعتدلة، وتُنّتج لنا واحدة من أشهى الثمار، التي تعد من الفواكه الصيفية اللذيذة.
فوائد البرقوق الأحمر

البرقوق الأحمر هو نبات البرقوق وهو عبارة عن فاكهة لذيذة تنتشر زراعتها حول العالم، وللبرقوق موسم محدد ولا يتجاوزه، وتتدرج ألون ثمرة البرقوق من الأحمر الفاتح وحتى القرمزي الغامق.
فوائد الكرز للحامل

الكرز، هي فاكهة صيفية تنّتمي إلى الفصيلة الوردية، يوجد منها نوعان هم الأكثر استهلاكًا: الكرز الحامض ذو اللون الأحمر والمذاق الذي يميل إلى الحموضة، والكرز الحلو ذو اللون الأسود.
فوائد الكرز للبشرة

الكرز، هي أحد الفواكه الصيفية الشهيرة المحبّبة لدى الجميع كبارًا وصغارًا، تتّبع هذه الفاكهة جنس الخوخ وتنتمي إلى الفصيلة الوردية، ولها أنواع عديدة يتم تصنيفها ضمن أشجار اللوزيات.
فوائد عصير الكرز

الكرز، هي أحد الفواكه الصيفية الشهيرة المحبّبة لدى الجميع كبارًا وصغارًا، تنتمي إلى الفصيلة الوردية، ولها أنواع عديدة لكن هناك نوعان للكرز هم الأشهر والأكثر استهلاكًا "الكرز الحامض"، "الكرز الحلو".
فوائد شرب دبس الرمان على الريق

الرمان، و"رمن" و"إيرمان"، هي فاكهة خريفية لذيذة الطعم ذات لون أحمر، تعد من الفواكه التي ذُكرت في القرآن الكريم بأنها من "فاكهة الجنّة"، موطنها الأصلي "إيران" ثم انتشرت فيما بعد في كافّة أنحاء العالم.
فوائد الفشار

الفشار أو كما يعرف بـ"الشامية" أو "البوشار" أو "النفيش" أو "الشوش" أو "القطانية" أو كما ينّطق باللغة الإنجليزية "بوب كورن"، هو واحد من أشهى وألذ الوجبات الخفيفة التي تؤكل كتسالي.
فوائد النبق للتخسيس

تعتبر نبات النبق من الفواكه اللذيذة التي تشبه الكرز في حجمها لكن له طعم مختلف، وتنشر زراعة النبق في المناطق الاستوائية ودول حوض البحر الأبيض المتوسط.
فوائد النبق للحامل

النبق، فاكهة شتوية، تنّتمي إلى الفصيلة السدرية، يُقال إنها ثمار السدر التي تُنّتجها شجرة السدر، تعيش في المناطق الجبلية وعلى ضفاف الأنهار، وتنّتشر بشكل واسع في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط.
فوائد عصير العنب الاحمر

يعتبر عصير العنب الأحمر، خلاصة مغذية لجميع الأعمار، حيث يحتوي على تركيزات كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة فضلاً عن الأحماض الأمينية والأملاح المعدنية، والسكريات بصورة معتدلة.
فوائد العنب للأطفال

العنب، هي ثمار لذيذة تنمو على شجر الكرم، تظّهر الأعناب على عناقيد تحتوي على 6 أو 8 ثمرات، ويوجد منه أنواع عديدة حسب اللون فهناك: العنب الأحمر، والعنب الأخضر، والعنب الأسود وغيرها.