طريقة عمل نودلز بالخضار | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل نودلز بالخضار
طريقة عمل نودلز بالخضار
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات آسيوية
،
بتاريخ
:
2019-12-13
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
١٢ دقيقة
عدد الوجبات:
3-4 أفراد
ذات صلة
طريقة عمل نودلز باللحم
طريقة عمل باستا نودلز
طريقة عمل نودلز الأرز
طريقة عمل النودلز الكوري
النودلز هي وجبة رئيسية وهامة بالمطبخ الآسيوي بشكل عام، وبالمطبخ الصيني بشكل خاص. وكانت تحضر في البداية بمقادير معينة حتى تطورت وصفات الطهي، وتم ابتكار أنواع جديدة من النودلز مثل نودلز الرامين باليابان، نودلز
الأرز
، ونودلز البيض وغيرها من الأنواع المختلفة. وتختلف كل بلد عن الأخرى في تحضير النودلز، وذلك حسب المكونات المستخدمة مع النودلز، أو البهارات أو طريقة التقديم. في هذا الموضوع ستتعرفين على طرق تحضير متنوعة للنودلز الصحي بالخضار.
مقادير نودلز بالخضار
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
5 فص ثوم مفروم
4 حبة بصل أخضر ، مفروم
2 حبة جزر، مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة
1 كوب بازلاء
2 ملعقة كبيرة سكر بني
3 ملعقة كبيرة من
صوص
الصويا
250 غرام نودلز الأرز المجففة
طريقة نودلز بالخضار
اسلقي النودلز في قدر من الماء المملح مع الزيت، ثم صفّيها جيداً.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي الثوم والبصل الأخضر وقلبي المزيج، لمدة 2-3 دقائق.
أضيفي الجزر والبازلاء،
السكر
البني وصوص الصويا. قلبي المزيج حتى يتجانس.
أضيفي النودلز للمقلاة واخلطي المكونات مع بعضها لبضع دقائق.
تبلي النودلز بالملح والفلفل، ثم زيني الوجه بالمزيد من البصل الأخضر وقدميها.
النودلز بالخضار الصيني
مقادير النودلز بالخضار الصيني
12 أوقية نودلز القمح الصينية
للصوص
¼ كوب من صوص الصويا منخفض الصوديوم
1 ملعقة كبيرة سكر
1 ملعقة صغيرة من زيت
السمسم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
للخضار
2 ملعقة كبيرة من زيت السمسم
3 حبة بصل أخضر، مقطعة شرائح، الأجزاء الخضراء للتزيين
2 كوب مشروم، مفروم
4 حبة فلفل رومي، مفرومة
2 كوب بازلاء، مفرومة
2 كوب ملفوف، مبشور
طريقة عمل النودلز بالخضار الصيني
اسلقي النودلز في قدر به ماء، مع القليل من الملح والزيت، حتى تنضج.
للصوص
في وعاء صغير ، اخفقي صوص الصويا مع السكر، زيت السمسم والزنجبيل. اتركي المزيج جانبا.
للخضار
سخني زيت السمسم في مقلاة كبيرة؛ أضيفي البصل الأخضر (الأجزاء البيضاء) ، المشروم، الفلفل الرومي، والبازلاء؛ اقلي المزيج حتى يصبح طرياً، مع التحريك.
أضيفي الملفوف واستمري في الطهي مع التحريك، لبضع دقائق حتى يصبح طريًا.
أضيفي النودلز والصوص، واستمري في الطهي حتى ينضج المزيج.
قدمي النودلز دافئة أو باردة. وزينيها بشرائح
البصل
الأخضر قبل التقديم.
النودلز بالخضار والدجاج
مقادير النودلز بالخضار والدجاج
250 غرام من نودلز
البيض
المجففة
1 ملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني
2 صدورر دجاج خالية من اللعظام والجلد، مقطعة إلى شرائح
4 حبة بصل أخضر، مقطعة إلى شرائح
1 قطعة زنجبيل طازجة، مبشورة
200 غرام فاصوليا
1 حبة جزر كبيرة، مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة
125 غرام ذرة حلوة، مقطعة نصفين طولياً
150 غرام من بازلاء الثلج، مقطعة شرائح طولية
للصوص
2 ملعقة كبيرة من صوص الصويا
2 ملعقة كبيرة من صوص المحار
2 ملعقة كبيرة من صوص الفلفل الحلو الحار
طريقة عمل النودلز بالخضار والدجاج
اخلطي مقادير الصوص معا واتركي المزيج جانبا. اسلقي النودلز في قدر متوسط على نار متوسطة مع كمية من الماء والملح والزيت، ثم صفيها واتركيها جانبًا.
سخني مقلاة كبيرة على نار عالية. عندما تصبح ساخنة، أضيفي الزيت والدجاج، حمريه لمدة 8 دقائق من جميع الجوانب، حتى يصبح لونه ذهبياً وناضجاً. أضيفي البصل الأخضر، الزنجبيل، الفاصولياء، الجزر،
الذرة
والبازلاء. قلبي المزيج لمدة دقيقة أخرى.
أضيفي النودلز والصوص إلى المقلاة وقلبي المزيج لمدّة دقيقة أو دقيقتين، حتى يتجانس المزيج جيدًا.
قدمي النودلز ساخنة.
نودلز صيني بالخضار والزنجبيل
مقادير نودلز صيني بالخضار والزنجبيل
1 عبوة نودلز الأرز
1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم المحمص
1 حبة فلفل أحمر متوسطة، مقطعة شرائح رقيقة
2 حبة جزر متوسطة، مبشورة
1 حفنة بازلاء متوسطة
½ 1 كوب ملفوف أرجواني، مقطع شرائح رقيقة
1 عبوة حمص، مغسول ومصفى
كزبرة
وبذور
سمسم محمص للتزيين، حسب رغبتك
للصوص
⅓ كوب ماء
⅓ كوب صوص تاماري
¼ كوب من شراب القيقب النقي
¼ كوب من زيت السمسم المحمص
1 فص ثوم، مفروم
½ 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
½ 1 ملعقة صغيرة نشا ذرة
1 ملعقة صغيرة بذور سمسم محمصة
طريقة عمل نودلز صيني بالخضار والزنجبيل
سخني الماء في قدر كبير حتى يغلي. أضيفي نودلز الأرز واسلقيها حتى تنضج، لمدة 6 - 8 دقائق.
بينما يغلي الماء، سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة وأضيفي لها زيت السمسم والخضار. حمري الخضار حتى يلين، لمدة 5 دقائق.
حضري الصوص: أضيفي جميع مكونات الصوص في وعاء صغير واخفقيها حتى تتجانس.
صفي نودلز الأرز وأضيفيه إلى المقلاة مع الصوص والحمص. قلبي المزيج حتى يتجانس المزيج، اطهيه على نار متوسطة حتى يصبح الصوص سميك القوام، لمدة 5 دقائق.
زيني الوجه بأوراق
الكزبرة
وبذور السمسم المحمصة قبل التقديم مباشرة.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة