طريقة عمل نودلز بفواكه البحر | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل نودلز بفواكه البحر
طريقة عمل نودلز بفواكه البحر
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات آسيوية
،
بتاريخ
:
2019-12-17
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
وقت الطبخ:
١٥ دقيقة
عدد الوجبات:
3 أفراد
ذات صلة
طريقة عمل نودلز باللحم والروبيان
طريقة عمل نودلز السريعة بالجبنة
طريقة عمل النودلز المقلي مع صدر الدجاج بصوص الصويا
طريقة عمل نودلز كانتون
محتويات
1
مقادير نودلز بفواكه البحر
2
طريقة نودلز بفواكه البحر
3
نودلز بالخضار وثمار البحر
3.1
مقادير نودلز بالخضار وثمار البحر
3.2
طريقة عمل نودلز بالخضار وثمار البحر
4
النودلز بفواكه البحر المتبلة
4.1
مقادير النودلز بفواكه البحر المتبلة
4.2
طريقة عمل النودلز بفواكه البحر المتبلة
5
نودلز بالروبيان
5.1
مقادير نودلز بالروبيان
5.2
طريقة عمل نودلز بالروبيان
على عكس المتداول، فإن لوجبة النودلز أو
الشعيرية
سريعة التحضير فوائد عديدة للجسم، إذا تم تحضيرها في المنزل بطريقة صحية ونظيفة. ومن هذه الفوائد أنها تحتوي الحديد الذي يحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم، وكذلك تحتوي على الكالسيوم، الذي يفيد في عملية النمو والبناء السليم للعظام والعضلات خاصة للأطفال. وتحتوي أيضاً على الزنك الذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة، بالإضافة لمجموعة الفيتامينات، كفيتامين ب، الذي يحتاجه الجسم لإمداده بالطاقة اللازمة لإتمام نشاطاته الذهنية والحركية.
مقادير نودلز بفواكه البحر
4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 حبة فليفلة حمراء، مزال منها البذور ومقطعة إلى شرائح رقيقة
4 حبة كراث، مقطعة إلى شرائح
2 حبة بصل كبيرة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة
300 غرام طماطم شيري، مقطعة أنصاف
4 فص ثوم، مقشر ومقطع إلى شرائح
أعواد قليلة من الكزبرة
4 ملعقة صغيرة من خل
البلسمي
ملح، حسب الرغبة
فلفل أسود، حسب الرغبة
300 غرام من نودلز البيض المجففة أو نودلز الأرز
400 غرام من السي فود المشكل، مجمد
طريقة نودلز بفواكه البحر
اسلقي النودلز في قدر من الماء المغلي وفقا لتعليمات العبوة. صفيها، واغسليها جيدًا تحت الماء البارد ثم اتركيها جانبًا.
في مقلاة كبيرة سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أضيفي الفلفل،
الكراث
والبصل، قلبي المزيج حتى يصبح لونه بني فاتح.
أضيفي الطماطم الشيري واستمري في طهي المزيج لمدّة دقيقتين. ارفعي المزيج عن المقلاة وانقليه إلى وعاء في مكان دافئ.
سخني الزيت المتبقي في نفس المقلاة، ثم أضيفي الثوم والسي فود المشكل، اطهي المزيج على نار عالية، لمدة تتراوح بين 7 - 8 دقائق إذا كان السي فود مجمد (أو من 3 - 4 دقائق إذا كان طازجاً).
أضيفي النودلز المصفاة، الخضار المطهي، الكزبرة والخل البلسمي وقلبي المزيج حتى يتجانس، ثم تبليه بالمزيد من الملح والفلفل إذا لزم الأمر.
نودلز بالخضار وثمار البحر
مقادير نودلز بالخضار وثمار البحر
300 غرام من نودلز البيض المسلوقة
200 غرام روبيان، مقشر ومزال منه الذيول
150 غرام حبار، منظف ومقطع إلى شرائح صغيرة
1 حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى شرائح
½ حبة بصل، مقطع شرائح
100 غرام بوك تشوي، مفروم تقريبًا
4 كوب ماء، لسلق البوك تشوي
2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم، مقسم
5 ملعقة كبيرة زيت نباتي، مقسم
1 كوب ماء
رشة من الملح والفلفل للروبيان
للصوص
2 ملعقة كبيرة من صلصة المحار
3 ملعقة كبيرة من صوص الصويا
2 ملعقة صغيرة سكر
1 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل
الحار
طريقة عمل نودلز بالخضار وثمار البحر
في قدر على النار، سخني 4 أكواب من الماء حتى يغلي. أضيفي البوك تشوي واتركيه يطهى لمدة 30 ثانية. صفيه واغسليه تحت الماء البارد ثم اتركيه جانبا.
أثناء سلق البوك تشوي، حضري الصلصة. اخلطي صلصة المحار مع صوص الصويا، السكر ومعجون الفلفل الحار في وعاء، ثم اتركي المزيج جانبا.
ضعي نودلز
البيض
في مصفاة كبيرة وقومي بتفكيكها بأصابعك. استخدمي مقصًا لقص النودلز لتصبح أقصر
سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في مقلاة على نار عالية. أضيفي الثوم المفروم، الروبيان، الحبار ورشة من الملح والفلفل. قلبي المزيج حتى ينضج السي فود، لمدة 3 دقائق. انقلي المزيج بعد ذلك إلى صحن واتركيه جانباً.
امسحي المقلاة جيداً باستخدام منشفة ورقية. أعيدي المقلاة إلى النار وأضيفي الزيت المتبقي، الثوم المفروم، البصل والفلفل الأحمر. اطهي المزيج على نار عالية لمدة دقيقتين تقريبًا.
أضيفي النودلز إلى المقلاة، وحركيها جيداً حتى تمتزج مع الخضار، ثم أضيفي الصوص وقلبي جيداً.
أضيفي كوبًا واحدًا من الماء واستمري في التقليب لمنع النودلز من الاحتراق. إذا بدأت النودلز تلتصق مع بعضها، أضيفي القليل من الزيت واستخدمي عود خشبي لفصلها.
خففي النار إلى درجة متوسطة. أضيفي السي فود المطبوخ والبوك تشوي، ثم قلبي المزيج لمدة دقيقتين إضافيتين.
ارفعي المقلاة عن النار ورشي بعض الفلفل الأسود على الوجه.
انقلي النودلز إلى صحن التقديم وقدميها مع الفلفل الحار وصوص الصويا.
النودلز بفواكه البحر المتبلة
مقادير النودلز بفواكه البحر المتبلة
300 غرام حبار، منظف ومقطع قطع صغيرة
24 حبة محار، منظف
½ كوب من زيت الفول السوداني
2 بيضة
3 فصوص ثوم، مهروسة
1 حبة بصل بنية صغيرة، مقطعة إلى شرائح
500 غرام من نودلز الأرز الطازج
400 غرام روبيان، مقشر، مخلي من الذيول والوريد، ومقطع أنصاف
¼ كوب من صلصة المحار
3 ملعقة صغيرة من صوص الصويا الحلو
3 ملعقة صغيرة من صوص الصويا اللايت
2 ملعقة صغيرة صلصة السامبال " صلصة فلفل حار"
1 ملعقة صغيرة صلصة روبيان، محمصة
1 ملعقة صغيرة سكر بودرة
½ ملعقة صغيرة فلفل أبيض
1 كوب براعم فاصوليا
1 باقة ثوم معمر، مقطعة إلى قطع بطول 3 سم
1 كوب من أوراق
الريحان
التايلاندي
1 ورقة شجرة الموز، منظفة
طريقة عمل النودلز بفواكه البحر المتبلة
في مقلاة على نار عالية، أضيفي المحار ثم غطي المقلاة واطهيه لبضع دقائق حتى يتفتح، انقليه بعد أن يتفتح فوراً من المقلاة إلى وعاء. عندما يبرد بما فيه الكفاية، انقلي اللحم من الصدف إلى وعاء واتركيه جانباً.
امسحي المقلاة جيداً، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الزيت وسخنيه على نار متوسطة، ثم أضيفي بيضة وقلبيها حتى تغطي قاعدة المقلاة، استمري في الطهي حتى تتماسك البيضة جيداً، أخرجي الأومليت برفق من المقلاة إلى وعاء، ثم لفيه على هيئة رول وقطعيه إلى شرائح رقيقة. اتركيه جانبا.
سخني المقلاة على نار عالية حتى تسخن جدا. أضيفي الزيت المتبقي وحركيه حتى يغطي قاع المقلاة، أضيفي الثوم والبصل واستمري في الطهي لمدة 30 ثانية.
أضيفي النودلز وقلبيها لمدة دقيقة، حتى يبدأ لونها يتغير. أضيفي الروبيان والحبار وقلبي المزيج لمدة دقيقة، حتى يصبح الروبيان غير شفاف.
أضيفي صلصة المحار، صوص الصويا الحلو، صوص الصويا اللايت، السامبال، صلصة الروبيان، السكر والفلفل ثم اتركي المزيج يغلي.
أضيفي براعم الفاصوليا، الثوم المعمر، الريحان، لحم المحار والبيض. اطهي المزيج مع الاستمرار في التقلي لمدة 30 ثانية.
قومي بتبطين صحن التقديم بورقة
الموز
، ثم اسكبي النودلز فوقها وقدمي الطبق ساخناً.
نودلز بالروبيان
مقادير نودلز بالروبيان
1 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا أو الزبدة
2-3 فص ثوم مفروم
10-12 حبة روبيان غير مطبوخ، مقشر ومزال منها الذيول
3 ملعقة كبيرة من صوص الصويا
½ ملعقة صغيرة سكر
1 بيضة كبيرة، مخفوقة
قشر 2 حبة ليمون حامض، مبشور
عصير 1 حبة ليمون
1 حبة فليفلة حمراء، مقطعة شرائح
200 غرام من نودلز
الأرز
الجافة
10-12 ورقة ريحان طازجة، مفرومة فرم خشن
طريقة عمل نودلز بالروبيان
اسلقي نودز الأرز وفقاً لتعليمات العبوة، اتركيها جانباً.
في مقلاة على نار متوسطة، سخني الزيت أو الزبدة، أضيفي الثوم وحمريه لمدة دقيقة واحدة أو حتى يصبح لونه ذهبياً، مع التحريك في كثير من الأحيان.
أضيفي الفلفل واستمري في الطهي لمدة دقيقتين إضافيتين.
أضيفي الروبيان وقلبيه لمدة 2-3 دقائق، حتى ينضج تقريبا، ويتحول إلى الوردي. أضيفي البيضة وقلبيها بسرعة لبضع ثوان حتى يبدأ البيض يتماسك.
أضيفي قشر الليمون، صوص
الصويا
والسكر. استمري في التحريك لمدة دقيقة أو ما إلى ذلك حتى تتشكل الفقاعات في الصلصة.
أضيفي النودلز وقلبيها حتى تصبح ساخنة، وحتى تغطى تماماً بالصلصة.
ارفعي المقلاة عن النار ورشيها بالريحان الطازج.
قلبي النودلز وقدميها على الفور.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة