طريقة عمل شوربة حب القمح | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
شوربات
طريقة عمل شوربة حب القمح
طريقة عمل شوربة حب القمح
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات خليجية
،
بتاريخ
:
2015-01-16
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
٤٠ دقيقة
عدد الوجبات:
4
شوربة القرع الأحمر تعتبر من الشوربات الصحية التي يقبل عليها الكثيرين، لمذاقها اللذيذ، ولمزاياها الصحية أيضاً، فالقرع الأحمر يتميز بأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء، ونسبة منخفضة من
الدهون
، كما يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، أهمها الكالسيوم والحديد والفسفور. ومن فوائد شوربة القرع على الجسم، أنها تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، وتحفز عملية الهضم، كما أنها تعتبر علاج طبيعي للتوتر والإحباط المؤدي للإكتئاب، وغيرها الكثير من الفوائد. في هذا الموضوع سنعرض لكِ طرق لذيذة وشهية لتحضير شوربة القرع الأحمر.
مقادير شوربة القرع الأحمر بالجبن
1 حبة قرع أحمر كاملة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زبدة
1 حبة بطاطس متوسطة، مقشرة ومقطعة مكعبات
ملح، حسب الرغبة
فلفل أسود، حسب الرغبة
50 غرام جبن
بارميزان
50 غرام جبن شيدر
1 كوب حليب سائل
100 غرام كستناء، مقشر ومسلوق
1 حبة بصل، مفرومة
1 ليتر مرق دجاج
للتزيين
شرائح ليمون
طريقة شوربة القرع الأحمر بالجبن
اغسلي حبة القرع جيداً واقطعي رأسها.
فرغي القرع من اللب واحتفظي بالقشرة لتقدمي الحساء فيها.
قطعي مقدار نصف كيلو غرام من القرع المفرغ إلى قطع صغيرة.
في قدر على النار، سخني الزيت والزبدة.
أضيفي البصل وحمريه مع التقليب حتى يذبل.
أضيفي
الملح
والكستناء واستمري في التقليب.
أضيفي القرع والبطاطس، وحركي المزيج باستمرار لمدة 5 دقائق.
اضيفي مرق الدجاج وغطى القدر، اتركيه حتى ينضج تماماً، لمدة 20 – 30 دقيقة.
في الخلاط الكهربائي، اخفقي الشوربة جيداً.
أضيفي الحليب واخفقي المزيج مرة أخرى.
أعيدي المزيج إلى القدر على النار واتركيه يطهى حتى الغليان لمدة دقيقة.
أضيفي الفلفل ونصف كمية الجبن، وقلبي المزيج جيداً.
اسكبي الشوربة في حبة القرع المفرغة.
زيّني الشوربة بباقي الجبن وقدميها مع شرائح الليمون، وقدميها ساخنة.
شوربة القرع الأحمر بالجبنة والكستناء
مقادير شوربة القرع الأحمر بالجبنة والكستناء
500 غرام – 1 حبة قرع أحمر كاملة
عصير 1 حبة ليمون
½ ليتر مرق دجاج
300 مللي حليب سائل
100 غرام كستناء، مقشر ومسلوق
1 حبة
بطاطا
حلوة ، مقشرة ومقطعة مكعبات
1 حبة بصل، مفرومة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زبدة
50 غرام جبن بارميزان
50 غرام جبن شيدر
رشة ملح
رشة فلفل أسود
طريقة عمل شوربة القرع الأحمر بالجبنة والكستناء
اقطعي رأس حبة القرع وفرغيها من البذور واللب.
قطعي اللب إلى قطع صغيرة ثم حمريه مع البصل ورشة من الملح في الزيت والزبدة بقدر على النار.
أضيفي الكستناء والبطاطا وقلبي المزيج جيداً، ثم اتركيه يطهى لمدة 5 دقائق.
أضيفي المرق، واتركي المزيج يطهى وهو مغطى، لمدة 20 دقيقة.
انقلي المزيج لمعالج الطعام واهرسيه جيداً ثم أضيفي
الحليب
واستمري في الخفق.
سخني المزيج مرة أخرى على النار، وأضيفي الجبن وعصير الليمون وحركيه باستمرار.
اسكبي الشوربة في حبة القرع وغطيها بالرأس المقطوع ثم قدميها.
شوربة القرع الأحمر بالكريما
مقادير شوربة القرع الأحمر بالكريما
800 غرام قرع أحمر، مغسول ومقشر، ومزال منه البذور
2 حبة بطاطس، مقشرة ومفرومة
1 كوب
كريما
طبخ
1 ملعقة كبيرة زبدة
3 كوب ماء
1 حبة بصل، مفرومة
1 ملعقة صغيرة بابريكا
¼ ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة عمل شوربة القرع الأحمر بالكريما
قطعي القرع إلى قطع صغيرة ثم حمريه في قدر على النار مع البطاطس والبصل، قلبي المزيج جيداً.
أضيفي الماء والزبدة إلى القدر واتركي المزيج ليغلي.
خففي النار واستمري في الطهي حتى ينضج
الخضار
.
انقلي المزيج إلى معالج الطعام واهرسيه جيداً.
انقلي المزيج إلى القدر مرة أخرى واخلطيه مع الكريما والملح والفلفل، اتركيه يطهى على النار حتى يسخن فقط.
قدميه على الفور
شوربة القرع بالشوفان
مقادير شوربة القرع بالشوفان
¼ كوب شوفان
1 حبة بصل أخضر، مفروم
64 غرام
قرع
150 مللي حليب جوز الهند
1 كوب ماء
رشة من ملح الثوم
رشة فلفل أسود
رشة كمون
1 ملعقة كبيرة بقدونس مجفف
طريقة عمل شوربة القرع بالشوفان
في قدر على النار، حمري البصل الأخضر مع رذاذ من زيت الزيتون.
أضيفي القرع وحمريه، مع ملح الثوم، البقدونس والفلفل الأسود.
أضيفي الشوفان، حليب جوز
الهند
والماء. قلبي المزيج جيداً.
اطهي المزيج في القدر وهو مغطى حتى ينضج القرع.
أضيفي الكمون ثم انقلي الشوربة إلى معالج الطعام واهرسيها جيداً.
أعيدي الشوربة إلى القدر على النار، واطهيها حتى تسخن فقط ثم قدميها على الفور.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل شوربة الذرة
طريقة عمل يخنة الدجاج المكسيكي
طريقة عمل حساء الديتوكس
طريقة عمل شوربة الخضار
طريقة عمل شطائر الوافل والدجاج الصغيرة
طريقة عمل برجر الأرز بكاتسو الدجاج
طريقة عمل الدجاج الحلو الحار بالباربيكيو مع سلطة الذرة
طريقة عمل الدجاج المشوي مع صوص المستردة بالعسل والبصل الأحمر
طريقة عمل حساء الدجاج بالنودلز
وصفات متنوعة
طريقة عمل شوربة الشوفان
طريقة عمل شوربة كريمة الدجاج
طريقة عمل شوربة الفطر
طريقة عمل شوربة المشروم
طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة