طريقة عمل التبنياكي باللحم | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
اطباق رئيسية
طريقة عمل التبنياكي باللحم
طريقة عمل التبنياكي باللحم
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان
،
المطبخ:
اكلات آسيوية
،
بتاريخ
:
2015-06-11
وقت التحضير:
٣٥ دقيقة
وقت الطبخ:
٣٠ دقيقة
عدد الوجبات:
4 أفراد
التبنياكي باللحم
التبنياكي، هي واحدة من
الأكلات
الشهيرة في المطابخ الصينية، يمكن تحضيرها باللحم أو بالدجاج، فإذا كنت من محبي تناول الأكل الصيني نقدّم لك في طبق اليوم طريقتين لتحضير "التبنياكي".
مقادير التبنياكي باللحم
450 جرام لحم بقري مقطع شرائح طولية
½ حبّة فلفل أخضر طازج
½ حبّة فلفل أحمر طازج
½ حبّة فلفل أصفر طازج
1 بصل
½ كوب ذرة أصفر
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
½ كوب صويا صوص
1
جزر
4 ملعقة كبيرة نشا ذرة
¼ كوب زيت نباتي
1 كوب ماء
3 ملعقة كبيرة خل أبيض
1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج
1 ملعقة كبيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة بهار حلو
1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة التبنياكي باللحم
لتتبيل اللحم، ضعي في بولة كبيرة اللحم البقري، ثم أضيفي عليه كل من: ربع كوب من الصويا صوص، ملعقتين نشا ذرة، الخل الأبيض، الفلفل الأسود، بهار حلو، الملح.
اخلطي جميع المكوّنات السابقة جيّدًا مع شرائح اللحم حتى تمتزج ثم اتركي اللحم في هذه التتبيلة لمدة نصف ساعة.
قطّعي البصل، الفلفل الأحمر، الفلفل الأخضر، الفلفل الأصفر، الجزر، الزنجبيل وضعي جميع الخضراوات في طبق جانبي.
ضعي في مقلاة كبيرة نصف كميّة الزيت النباتي، وشغّلي النار ثم أضيفي شرائح اللحم المُتبّل واتركيه قليلًا على النار حتى يتحمّر، ثم اسكبي فوقه نصف كميّة الماء واتركي اللحم حتى ينّضج.
أضيفي في مقلاة كبيرة أخرى باقي كميّة الزيت، وشغّلي النار، ثم أضيفي البصل واتركيه حتى يذّبل.
أضيفي الزنجبيل، الجزر، الفلفل الأخضر، والفلفل الاصفر، والفلفل الأحمر واتركي جميع الخضراوات على نار هادئة.
ذوّبي في نصف كمية الماء المتبقية كل من: ملعقتين نشا الذرة، معجون الطماطم.
اسكبي خليط معجون
الطماطم
على خليط الخضراوات، ثم أضيفي الكمية المتبقية من الصويا صوص، اللحم الناضج فوق الخضراوات.
أضيفي الملح، الذرة الصفراء، واتركي جميع المكوّنات على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ثم قدّمي طبق التبنياكي باللحم بجانب طبق الأرز الأبيض.
التبنياكي بالدجاج
مقادير التبنياكي بالدجاج
للدجاج
2 صدر دجاج مقطع
مكعبات
صغيرة
4 ملعقة كبيرة نشا ذرة
½ كوب زيت نباتي
للصوص
2 ملعقة كبيرة صوص صويا مالحة
2 ملعقة كبيرة صوص صويا حلوة
2 ملعقة كبيرة صوص باربكيو
2 ملعقة كبيرة
سكر
بني
4 فصّ ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم
2 ملعقة كبيرة بصل أخضر مقطع
4 ملعقة كبيرة زيت نباتي
¼ كوب ماء
1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
20 جرام زبدة
½ حبّة بصل مقطع جوانح
1 رشّة فلفل أسود
1 رشّة سمسم
طريقة عمل التبنياكي بالدجاج
لتحضير الدجاج، ضعي مكعبات الدجاج في نشا الذرة حتى تمتزج بها.
ضعي الزيت النباتي في مقلاة كبيرة وشغّلي النار وبمجّرد أن يسّخن الزيت أضيفي قطع الدجاج المغطاة بالنشا حتى تتحمّر ثم ارفعيها من الزيت وضعيها في طبق جانبي.
لتحضير الصوص، ضعي في بولة كبيرة كل من: صوص الصويا المالحة، صوص الصويا الحلوة، صوص الباربيكيو، السكر، الثوم، الزنجبيل، ملعقة من البصل الأخضر.
قلّبي جميع مكوّنات الصوص جيّدًا، ثم أضيفي الزيت في مقلاة كبيرة على النار واسكبي فوقه خليط الصوص وقلّبي هذه المكوّنات معًا.
ذوّبي نشا الذرة في الماء، ثم اسكبي هذا المزيج فوق مكوّنات الصوص.
أضيفي الدجاج المحمّر فوق خليط الصوص وقلّبي لدقائق حتى تمتزج قطع الدجاج بالصوص جيّدًا.
ضعي
الزبدة
في مقلاة أخرى على النار ثم أضيفي شرائح البصل وبمجرّد أن تتكرّمل أضيفي الفلفل الأسود ثم خليط الدجاج والصوص.
اتركي جميع المكوّنات على النار لدقائق ثم اسكبيها في طبق التقديم، وقومي بتزيينه بالسمسم وملعقة البصل الأخضر المتبقّية وقدّمي طبق التبنياكي بالدجاج ساخنًا بجانب الأرز.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل نودلز سنغافوري
طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
أرز الزعفران والدجاج
طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة