نصائح خبيرة التغذية

2173 وصفة

طريقة استخدام عشبة العطرة

إذا كنتِ تسمعين لأول مرة عن عشبة العطرة فهذا المقال لكِ، سنعرّفك في السطور التالية على عشبة العطرة ما هي؟ وما أبرز فوائدها الصحيّة؟ وسنوضّح لكِ أيضًا ما هي طريقة استخدامها الصحيحة؟.
أضرار عشبة العطرة

حديثنا اليوم عن عشبة عطرية ذات رائحة جميلة تُشبه الورد، ألا وهي "عشبة العطرة" إذا لم تسّمعي عنها من قبل فعليكِ بقراءة المقال، سنعرّفك ما هي عشبة العطرة وأبرز فوائدها وأضرارها.
فوائد عشبة العطرة للوجه

عشبة العطرة.. هل سمعتِ عنها من قبل؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فعليكِ قراءة هذا المقال، سنعرّفك ما هي عشبة العطرة؟ وما أبرز فوائدها الصحيّة لصحّة الفرد؟ وسنوضّح بشكل محدّد فوائدها للوجه.
فوائد عشبة العطرة للنساء

عشبة العطرة، أو كما تعرف بـ"العطرشة"، أو "اللقلقي النفاذ"، إحدى النباتات العشبيّة العطريّة المعمّرة، تنّتمي إلى الفصيلة الغرنوقية، ويعود موطنها إلى جنوب إفريقيا، وتمتلك أوراقًا ذات رائحة عطرية قوية.
أضرار مخمر الملفوف

هل تعرفين مخمر الملفوف؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فعليكِ قراءة هذا المقال، سنعرّفك في السطور التالية: ما هو مخمر الملفوف؟ ما أبرز فوائد مخمر الملفوف؟ ما أبرز أضرار مخمر الملفوف؟.
فوائد مخمر الملفوف للشعر

مخمر الملفوف أو كما يُعرف بـ"ساور كراوت" أو "الكرنب المخلل" أو "مخلل الملفوف"، أو "الملفوف المخمر"، هو عبارة عن ملفوف مقطع شرائح رفيعة تمّ تخّميره بشكل طبيعي ببكّتيريا مفيدة.
اضرار نبات الشار

حديثنا اليوم عن نبات الشار هل تعرفه؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لأ" فعليك قراءة هذا المقال، سنعرّفك ما هو نبات الشار؟ وما أبرز فوائد نبات الشار؟ وما هي أبرز اضرار نبات الشار؟.
اضرار الجنسنج للرجال

هل تستخدم الجنسنج بكثرة؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فاحذر يا عزيزي الرجل، اقرأ هذا المقال وتعرف على الجنسنج وأبرز أضرار استخدامه بشكل مفرط لتفادى أي مشكلات صحية قد تصيبك.
اضرار المورينجا للرجال

هل تستخدم المورينجا؟ إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فعليك يا عزيزي الرجل بقراءة هذا المقال، سنعرّفك ما هي المورينجا وأبرز فوائدها الصحيّة، كما سنوضّح لك أبرز اضرار المورينجا للرجال.
اضرار الكركدية للرجال

الكرّكدية، هو نوع من أنواع النباتات المعمّرة الشهيرة، ينّتمي إلى الفصيلة الخبازية، ويُستهلك بكثرة على هيئة مشروبات ساخنة وأخرى باردة تُحضر عن طريق غلي وأزهاره المجفّفة.
اضرار عشبة الاشواجندا

هل تستخدمين عشبة الاشواجندا؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ بقراءة هذا المقال لتفادي أي أضرار قد تحدث، في هذا المقال سنعرّفكِ على عشبة الاشواجندا فوائدها الصحية وأضرار الإفراط فيها.
اضرار الماء والملح للمهبل

الماء والملح، من أقدم المحاليل المُستخدمة منذ آلاف السنين في علاج العديد من الأمراض، يُمزج الماء بالملح بترّكيز ثابت محدّد لاسّتخدامه كمُطهّر للفم والأسنان والقدمين وحتى المناطق الحساسة.
اضرار المشاط للشعر

هل تسّتخدمين المشاط بكثرة ضمن روتين العناية بشعركِ؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فاحذري يا عزيزتي استخدام هذه العشبة بشكل مفرط وبطريقة خاطئة قد يدمّر شعرك، اقرئي هذا المقال وثقّفي نفسك.
اضرار السدر للشعر

السدر، هي إحدى الأشجار الطبيعية المعمّرة الشهيرة منذ آلاف السنين، تنّتمي إلى الفصيلة النبقية، وتزرع بالمناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، ويعود موطنها إلى جزيرة العرب وبلاد الشام.
ما هي عشبة الداد

عشبة الداد، أو كما تُعرف بـ"عشبة العروس"، هي إحدى الأعشاب الطبيعية الشهيرة في دولة المغرب، يُكثر اسّتخدامها من قبل النساء المغربيات ضمن خلطات العناية بالبشرة والجسم.
اضرار عشبة فقوس الحمار

عشبة فقوس الحمار.. اسم عشبة غريب ولكنّها موجودة ويُعتمد عليها في الطب البديل، فإذا كانت هذه المرّة الأولى التي تسمع فيها اسم هذه العشبة فعليك بتثّقيف نفسك من خلال قراءة مقال اليوم.
ما هي عشبة قثاء الحمار

إذا كانت هذه المرة الأولى التي تسمع فيها اسم عشبة قثاء الحمار، فعليك بقراءة هذا المقال، سنعرّفك ما هي عشبة قثاء الحمار؟ وما أبرز فوائد عشبة قثاء الحمار؟ وما أبرز أضرار عشبة قثاء الحمار؟.
اضرار عشبة الزاز للشعر

هل تستخدمين عشبة الزاز على شعركِ؟ إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ بقراءة هذا المقال، سنعرّفك هنا على عشبة الزاز وأبرز فوائدها الصحيّة، كما سنوضّح أبرز أضرار عشبة الزاز للشعر.
أضرار عشبة الأرقطيون

هل تعرف ما هي عشبة الأرقطيون؟.. إذا كنت أول مرة تسمع اسم هذه العشبة فإليك هذا المقال، سنعرّفك: ما هي عشبة الأرقطيون؟ وما أبرز فوائد عشبة الأرقطيون؟ وما أبرز أضرار عشبة الأرقطيون؟.
ما هي عشبة الهدال

عشبة الهدال أو كما تُعرف أيضًا بـ"عشبة الدبق" أو "عشبة عيد الميلاد"، هي نبتة عشبية مزهرة دائمة الخضرة طفيلية، تنتمي إلى الفصيلة الصندليّة، يوجد منها أنواع عديدة.