فوائد البذور

488 وصفة

فوائد العدس للجنس

العدس هو بقول صالح للأكل. إنه نبات سنوي معروف ببذوره على شكل عدسة. يبلغ ارتفاعه حوالي 40 سم (16 بوصة)
فوائد الصنوبر للجنس

الصنوبر،أو بذور الصنوبر الصالحة للأكل (عائلة Pinaceae، جنس Pinus). ينتج حوالي 20 نوعًا من الصنوبر
فوائد الكمون المطحون

الكمون المطحون هو نبات مورق ينمو منخفضًا على الأرض في الصين والهند والشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط.
فوائد القهوة التركية للبشرة

يبدو أن حياة المدن الكبرى اليوم تغذيها القهوة. بالتأكيد، نحن نحب تلك القهوة التركية التي تمنحنا النشاط الذي يستمر طوال اليوم ومع ذلك، هناك أسباب واضحة توضح كيف تتغلغل القهوة في حياتنا.
فوائد الحلبة للاطفال

الحلبة (Trigonella foenum-graecum) هي عشب سنوي به أزهار صفراء وقرون تحتوي على بذور موطنها آسيا والبحر الأبيض المتوسط. استخدمت البذور على مر التاريخ في الطهي والنكهة والشفاء. الحلبة لها نكهة قوية من القيقب، لدرجة أنها نكهة شائعة في تقليد شراب القيقب. ومع ذلك، فإن بذور الحلبة في شكلها الخام مذاقها مر. تسخين أو تحميص البذور يقلل من المرارة ويخرج الحلاوة.
فوائد الشوفان بالحليب

يحتوي كوب واحد من دقيق الشوفان المطبوخ بالحليب على حوالي 150 سعرة حرارية، وأربعة جرامات من الألياف (حوالي نصف قابل للذوبان ونصف غير قابل للذوبان)، وستة جرامات من البروتين.
فوائد اليانسون للرضع

ُنصح تقليديًا بكوب من الشاي العشبي المهدئ باليانسون كوسيلة سهلة لتهدئة للرضع المصابين بالمغص.
فوائد اليانسون للتنحيف

تم ربط بذور اليانسون بفوائد صحية مختلفة وقد تم استخدامها لعلاج الأمراض المختلفة
فوائد الدخن مع الحليب

يعتبر الدخن عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم، حيث نما في البرية في إفريقيا لعدة قرون قبل أن يزرعه الإنسان.
فوائد القرنفل للاسنان

يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك مراقبة نسبة السكر في الدم والمساعدة في منع نمو البكتيريا في اللثة والفم والأسنان.
فوائد حب الرشاد مع الحليب

حب الرشاد نبات. تُستخدم الأجزاء التي تنمو فوق سطح الأرض في صناعة الدواء. يتناول الناس حب الرشاد لعلاج السعال ونقص فيتامين سي والإمساك والميل نحو العدوى (ضعف جهاز المناعة) واحتباس السوائل.
فوائد زيت بذور العنب

مستخلص بذور العنب (GSE) هو مكمل غذائي مصنوع عن طريق إزالة، وتجفيف، وسحق بذور العنب ذات المذاق المر.بذور العنب غنية بمضادات الأكسدة، بما في ذلك الأحماض الفينولية والأنثوسيانين والفلافونويدات ومجمعات بروانثوسيانيدين قليلة القوام (OPCs).
فوائد الحلبة للبشرة

هذه البذور ذات اللون البني المصفر مشبعة بنكهة لطيفة ورائحة قوية تشبه مسحوق الكاري. فهي لا تضيف فقط نكهة مميزة إلى أبسط الأطباق ولكنها تعطي بعدًا جديدًا تمامًا لهذه الأطباق.
فوائد بذور دوار الشمس للجنس

لطالما كانت البذور جزءًا من المأكولات المختلفة في جميع أنحاء العالم. يتم وضعه في الحلويات أو العصائر، لكنها غالبًا ما مر دون أن يلاحظها أحد. البذور مليئة بالخصائص المفيدة للصحة.
فوائد جنين القمح

يعد جنين القمح جزءًا من نواة القمح وهي مسؤولة عن مساعدة النبات على التكاثر وإفراز قمح جديد. على الرغم من إزالته من معظم منتجات القمح المصنعة، إلا أنه عنصر غذائي رئيسي في قمح الحبوب الكاملة.
فوائد بذر الكتان للبشرة

تعد بذور الكتان من أقدم المحاصيل في العالم، حيث تم تناولها واستخدامها طبيًا منذ بداية الحضارة. في الوقت الحاضر، بينما يتم استخدامها بشكل أساسي كمصدر للألياف للورق والنسيج (الكتان، على وجه الدقة)، إلا أنه لا يزال يعتبر من الأطعمة الخارقة التي توفر عددًا كبيرًا من الفوائد الصحية والجمالية.
فوائد بذور الكتان للشعر

بذور الكتان هي واحدة من أفضل الأطعمة الخارقة، وهي رائعة لكل من التغذية والجمال.
فوائد القهوة العربية

القهوة العربية هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. بفضل المستويات العالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة
القيمة الغذائية للب السوري

اللب السوري في الواقع غذاء صحي أكثر بكثير من النقانق والأطعمة الأخرى التي قد تتناولها كوجبات خفيفة.
السعرات الحرارية فى اللب السوري

اللب السوري أو بذور عباد الشمس، المعروف أيضًا باسمه اللاتيني Helianthus Anuus، واحد من المحاصيل الأكثر شيوعا في العالم. ينمو بشكل سنوي ويستمد أصله من أمريكا الشمالية.