فوائد الخضراوات

572 وصفة

فوائد الثوم للرحم

الثوم، واحد من أكثر أنواع الخضّراوات اسّتهلاكًا حول العالم، ينّتمي إلى الفصيلة الثومية، عبارة عن فصوص ملتصقة متوسّطة الحجم، يمّتاز برائحة نفّاذة مزعجة ونّكهة لاذعة.
فوائد القرنبيط للرحم

القرنبيط، أحد أشهر الخضراوات، ينّتمي إلى عائلة الخضّراوات الصليبية، يؤكل بطرق عديدة: مسلوقًا أو نيئًا أو مشويًّا أو مقليًّا، أو مخلّلًا، أو محمّصًا، يُضاف للحساء أو السلطة أو البطاطا المقلية أو الطواجن.
فوائد الهليلج

الهليلج، أو كما تُكتب أيضًا "الإهليلج"، هو أحد النباتات العشبية الطبيعية، ينّتمي إلى الفصيلة القمبريطية، ويوجد منه أنواع عديدة في شتى أنحاء العالم.
فوائد الكراث للبروستاتا

الكراث، يُكتب أيضًا "الكرات"، هو نبات عشبي شهير، يُشّبه البصل الأخضر لكنّ طعمه أخفّ وأقلّ مرارة، ينّدرج تحت بند الخضّراوات، وينّتمي إلى الفصيلة الثومية.
ما هو الكراث

الكراث، أو كما يُكتب أيضًا "الكرات"، هو أحد النباتات العشبية، يُصنّف بأنه نوع من أنواع الخضّراوات، ينّتمي إلى الفصيلة الثومية، يُشّبه البصل الأخضر لكنّ طعمه أخفّ وأقلّ مرارة منه.
فوائد ماء الفقع للرحم

الفقع، المعروف أيضًا باسم "الكمأ"، هو نوع من أنواع الفطريّات البريّة الموسمية الشهيرة بالدول العربية، يُصنّف بأنه واحد من ألذّ وأثّمن أنواع الفطريات الصحراوية.
فوائد البروكلي للرحم

البروكلي، أو ما يُعرف أيضًا باسم "القرنبيط الأخضر"، هو أحد الخضّراوات الشهيرة في كافّة أنحاء العالم، ينّتمي إلى الفصيلة الصليبية، ويعد غداءً خارقًا حيث يمّتلك قيمة غذائية عالية.
فوائد الجنسنج للبروستاتا

الجنسنج، هو نبات جذري معمّر ذات جذور لحمية، ينّتمي إلى جنس الباناكس، ويأتي على هيئة جذر لوّنه أصفر فاتح وساقه طويلة نسبيًّا وأوراقه خضراء بيضاوية الشكل حذوره تُشبه جذوره الزنجبيل قليلًا.
فوائد الثوم للبروستاتا

الثوم، هو نوع من أنواع الخضّراوات، ينّتمي إلى الفصيلة الثومية، وهو عبارة عن فصوص متوسّطة الحجم ويتميّز برائحته النفّاذة المزعجة والنّكهة اللاذعة اللذيذة.
فوائد البقدونس للبروستاتا

حديثنا اليوم عن إحدى الأعشاب المُستخدمة في الطعام بكثرة، عشبة صالحة للأكل، تمّتلك قيمة غذائية كبيرة ألا وهي "البقدونس"، سنتعرّف على هذه العشّبة وفوائدها خاصّة للبروستاتا.
فوائد الكراث للقولون

حديثنا اليوم عن أحد أنواع الخضّراوات، خضار شهير يُشبه البصل الأخضر ألا وهو "الكراث"، سنتعرّف معًا على هذا الخضار والفوائد التي يقدّمها لجسم الإنسان وبالتّحديد للقولون.
فوائد الباذنجان للرحم

الباذنجان، هو أحد النباتات الحولية العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، ثمرته تُصنّف بأنها واحدة من أشهر الخضراوات الموسمية الموجودة حول العالم.
فوائد الكراث للرحم

الكراث، هو أحد أنواع الخضّراوات التي تنّتمي إلى الفصيلة الثومية، يُشّبه البصل الأخضر لكنّ طعمه أخفّ، والجزء الصالح للأكل من هذا الخضار هو: قاعدة البصلة البيضاء، والساق الخضراء.
فوائد الملفوف للمفاصل

الملفوف أو كما يُعرف بـ"الكرنب"، هو واحد من أشهر أنواع الخضّراوات الصليبية الورقية الموجودة حول العالم، ينّتمي إلى الفصيلة الكرنبية، يشّبه خسّ الكابوتشا ولكنّه أكبر حجّمًا.
فوائد القلقاس للمفاصل

القلقاس، هو نبات جذري شهير ينّتمي إلى الفصيلة القلقاسية، موطنه الأصلي هو جنوب شرق آسيا، لكنّه بعد ذلك انتقل إلى جزر المحيط الهادئ ثم أصبح منتشرًا في كافّة أنحاء العالم.
فوائد الفطر الريشي للمفاصل

حديثنا اليوم عن الفطر الريشي أو كما يُعرف أيضًا باسم "فطر لينجزي"، أو "الفطر الأحمر"، أو "الجانوديرما"، هو أحد أنواع الفطر التي تتّبع فصيلة الجانوديرما.
فوائد البامية للبروستاتا

البامية، واحدة من أشهر النباتات الخضراء الموجودة بالعالم منذ القدم وحتى الآن، تنتمي إلى الفصيلة الخبازية، وتتّبع جنس حب المسك، وتعد من النباتات الحولية أو ذات الحولين.
فوائد البقدونس للمفاصل

البقدونس، أو كما يُعرف بـ"المعدونس"، هي إحدى النباتات العشبية الخضراء، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تتميّز بلوّنها الأخضر ورائحتها العطريّة النفاذة.
فوائد ماء البامية للمفاصل

البامية، هي واحدة من أشهر النباتات الموجودة بالعالم، تنّتمي إلى الفصيلة الخبازية، ارتفاعها قد يصل إلى مترين، وأوراقها عريضة ممتلئة بالفصوص والأزهار يوجد بها بتلات وثمارّ كبسولية صالحة للأكل.
فوائد النعناع للصداع

النعناع، هو واحد من أشهر النباتات العشبية، ينّتمي إلى الفصيلة الشفوية ويمّتاز بلونه الأخضر ورائحته العطريّة النفّاذة المحبّبة، تُستخدم أوراقه خضراء أو مجفّفة في الطبح والطب البديل.