طريقة عمل السلطة اليونانية المشوية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل السلطة اليونانية المشوية
طريقة عمل السلطة اليونانية المشوية
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات آسيوية
،
بتاريخ
:
2018-11-28
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
١٠ دقيقة
عدد الوجبات:
4 أفراد
حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ الآسيوي وهي طريقة عمل السلطة اليونانية المشوية، جربيها كنوع من المقبلات الخفيفة وتمتعي بمذاقها اللذيذ الخفيف، تعتبر من أسهل وصفات المقبلات على الإطلاق، جربي أيضاً طريقة عمل بيتزا أرابياتا.
مقادير طريقة عمل السلطة اليونانية المشوية:
4 قلوب خس روماني، مزال منها النهايات، مقطعة إلى أنصاف طولياً
1 بصلة حمراء صغيرة، مقطعة إلى شرائح بسمك ¼ بوصة
زيت زيتون بكر ممتاز
ملح كوشر وفلفل أسود مطحون طازج
1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف
1 قطعة جبن فيتا - 6 أونصة- ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1 بوصة
¼ كوب زيتون كالاماتا
1 قطعة جبن فيتا - 6 أونصة- ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1 بوصة
¼ كوب زيتون كالاماتا
8 - 10 ورق عنب محشو معلب أو طازج
1 طماطم مهجنة متوسطة ناضجة، مزال منها البذور ومقطعة إلى قطع 1 بوصة
2 - 3 حبات خيار فارسي صغيرة، مقطعة إلى قطع 1 بوصة
4 - 5 شرائح أنشوجة معلبة بالزيت (اختياري)
مخلل فلفل (اختياري)
خل عنب أحمر
ملح البحر
عيدان الخبز أو توست ميلبا (اختياري)
طريقة عمل السلطة اليونانية المشوية:
جهزي شواية الفحم، سخنيها حتى يتحول لون الفحم إلى اللون الأبيض.
بينما يتم تسخين الفحم، ادهني الخس وحلقات البصل بالزيت وتبليها بالملح الخشن، الفلفل والأوريغانو. ضعي جبن الفيتا والزيتون على قطعة مستطيلة من رقائق الألومنيوم ثم اثني أطراف القطعة إلى أعلى لعمل قارب ضحل. رشي المزيج بالزيت.
رشي شبكة الشواية برذاذ الطبخ أو ادهنيها بالزيت النباتي.
ضعي أوراق العنب المحشوة، الخس، البصل، قارب الفيتا والزيتون على الشواية، اشويهم حتى تظهر على الخضار علامات تفحم خفيفة من جميع الجوانب، لمدة 4 - 5 دقائق. يجب أن يكون جبن الفيتا ساخناً. أزيلي المكونات عن الشواية بملقط.
على طبق كبير، رتبي طبقة من الخس المشوي (حافظي على الأنصاف سليمة). وزعي فوقه الطماطم، الخيار، البصل المشوي، الزيتون وورق العنب المحشو. قطعي جبن الفيتا إلى مكعبات 1 بوصة ثم وزعيهم على الوجه.
رشي الطبقات بكمية كبيرة من الزيت ثم تبليهم بالقليل من ملح البحر ( لأن الزيتون، الفيتا والأنشوجة يقوموا بإضافة الكثير من الملح) والفلفل الأسود حسب الرغبة.
وزعي على الوجه الأنشوجة ومخلل الفلفل، في حالة استخدامه. قدمي السلطة بجانب خل العنب الأحمر، الزيت، وأعواد الخبز أو توست الميلبا.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة