طريقة عمل اللغمن | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل اللغمن
طريقة عمل اللغمن
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات آسيوية
،
بتاريخ
:
2024-02-16
وقت التحضير:
٣٠ دقيقة
وقت الطبخ:
١٠٠ دقيقة
عدد الوجبات:
6 أفراد
اللغمن
اللغمن، هي
أكلات
آسيوية تعد من أقّدم أنواع النودلز في العالم تُحضّر بشكل بدائي حيث تقوم السيّدات بعجّن العجين الخاصّ باللغّمن وفرّده مثل الخيوط بشكل يدوي.وتعد وجبة اللغمن من الأكلات التي يعود أصّلها إلى تركستان الشرقية وانتّشرت في العديد من دول الخليج العربي، ويقدّم عجين اللغمن بعد سلّقه مضاف إليها خضّراوات مطّبوخة.إذا كنت ترغب في تجربة أكلة مختلفة مشبّعة، نقدّم لك في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل اللغمن بمكوّنات متوفّرة في كل مكان وخطوات تحتاج إلى تركيز.
مقادير اللغمن
للعجين
3 كوب دقيق
ملح حسب الحاجة
ماء
للعجن حسب الحاجة
1 كوب سمن مذاب
ماء مغلي للسلّق حسب الحاجة
للخضّار
1 كوب زيت نباتي
2 بصل مفروم
400 جرام لحم مقطع
1 كوب ثوم مفروم
2 كوب فلفل أحمر حار مقطع
4 كوب
عصير
طماطم
1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
½ كيلو فاصوليا خضراء مقطعة
2 بطاطس مقطعة طوليًّا
2 فجل أحمر مقطع
1 ملعقة كبيرة ملح
2 كوب ملفوف أخضر مقطع
1 فلفل أخضر رومي مقطع
ماء مغلي حسب الحاجة
1 كوب كرفس مفروم
طريقة اللغمن
لتحّضير العجينة، ضعي في وعاء كل من: الدقيق، رشّة من الملح واخّلطيهم معًا ثم أضيفي الماء تدريجيًّا مع العجن المسّتمر حتى يصّبح لديكِ عجينة طرية.
اتّركي العجينة ترتاح قليلًا ثم افّرديها على سطح صلب بيديكِ وقطّعيها بالسّكين طوليًّا وابّرمي كل قطعة طوليّة من العجين على هيئة رول بيديكِ.
ادّهني يديكِ بقليل من السمن المذاب ثم افّركي رول العجينة بيديكِ وكرري ذلك مع كل رول عجين واتّركي رولات العجين ترتاح قليلًا.
أعيدي برّم رولات العجينة مرّة أخرى على سطح صلب حتى يصّبح سُمّك كل رول رفيع ثم لفّيه على شكل حلزوني في صينية كبيرة واتّركيه يرّتاح.
لتحّضير الخضار، ضعي الزيت النباتي في قدر كبير على النار وبمجرّد أن يسّخن ضعي البصل وقلّبيه حتى يتحمّر ثم أضيفي إليه قطع اللحم وقلّبيهم معًا حتى ينّضج اللحم قليلًا.
أضيفي إلى مزيج اللحم كل من: الثوم المفروم، الفلفل الأحمر الحار وقلّبي لدقائق على النار ثم أضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم وقلّبي ثم اتّركي المزيج حتى يتسبّك.
أضيفي بعد ذلك: الفاصوليا الخضراء،
البطاطس
المقطعة، الفجل الأحمر المقطع، والملح، والملفوف الأخضر المقطع، والفلفل الأخضر الرّومي المقطع.
قلّبي جميع المكوّنات معًا على النار لدقائق ثم اسّكبي كميّة من الماء المغلي بحيث يغطّي جميع المكوّنات وحرّكي المزيج مرّة أخرى.
غطّي القدر واتّركي المزيج على نار متوسّطة حتى ينّضج ثم أضيفي أخيرًا الكرفس المفروم وقلّبيه مع جميع المكوّنات ثم اطّفئي النار.
احّضري العجين الّملفوف حلزوني وافّرديه مرّة أخرى بيديكِ حتى يصّبح رقيق جدًّا مثل الخيوط ثم ضعيه في وعاء كبير به كميّة من الماء المغلي وقليل من الملح على النار حتى ينّضج العجين.
ضعي خيوط العجين بعد نضّجها في طبق التقديم واسّكبي فوقها مزيج الخضّراوات وقدّمي الوجبة ساخنةً وبالهناء والشفاء.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة