طريقة عمل شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية

اليك طريقة تحضير شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية، من الوصفات العربية اللذيذة، نقدمها لكِ بطريقة سهلة وجديدة حتى

تكسري ملل الروتين في وصفاتك التقليدية. جرّبي أيضاً طريقة تحضير شوربة العدس الأحمر والكمون بالصور.

مقادير طريقة تحضير شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية :

1 كوب عدس أحمر 3 كوب مرق 2 ملعقة عصير ليمون 1 كوب سبانخ 3 كوب عصير طماطم 1 ملعقة ملح 1 ملعقة فلفل ½ كوب قمح 2 فص ثوم مفروم

طريقة تحضير شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية :

1- احضري وعاء و ضعي العدس، السبانخ، القمح، المرق، الثوم وعصير الطماطم على النار واتركيه حتى يغلي.
2- تبّلي الشوربة بالملح والفلفل ثم قدميها في طبق التقديم.

128  وصفة

• طريقة عمل شوربة الذرة
• طريقة عمل حساء الديتوكس
• طريقة عمل شوربة الخضار
• طريقة عمل غموس السبانخ المتشقق بالجبن الكريمي
• طريقة عمل حساء الدجاج بالنودلز
• طريقة عمل حساء الأرز والدجاج بالكاري
• طريقة عمل حساء الدجاج الإيطالي بالخضار
• طريقة عمل سلطة الباستا الصحية
• طريقة عمل حساء البازلاء المشقوقة في قدر الطهي الفوري