طريقة عمل سوفليه البيض بالأعشاب والبلوتشيز | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
مقبلات
طريقة عمل سوفليه البيض بالأعشاب والبلوتشيز
طريقة عمل سوفليه البيض بالأعشاب والبلوتشيز
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات فرنسية
،
بتاريخ
:
2018-12-15
وقت التحضير:
٢٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٢٠ دقيقة
عدد الوجبات:
12 سوفليه
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل سوفليه البيض بالأعشاب والبلوتشيز، نقدم لكِ وجبة عشاء بشكل جديد ومختلف عن المعتاد من المطبخ الفرنسي، جربي أيضاً طريقة عمل أجنحة الدجاج السويت آند ساور المقلية.
مقادير طريقة عمل سوفليه البيض بالأعشاب والبلوتشيز:
6 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر أو زيت نباتي
12 بيضة كبيرة
¼ كوب حليب (خال من الدسم)
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون
1 كوب جبن بلوتشيز مفتت
¼ كوب بقدونس طازج مفروم
1 ملعقة كبيرة أوراق زعتر طازجة مفرومة
1 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم
¼ كوب ثوم معمر طازج مفروم
طريقة عمل سوفليه البيض بالأعشاب والبلوتشيز:
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت، وثبتي رف في منتصف الفرن. اسكبي ½ ملعقة صغيرة من الزيت في كل كوب من قالب مافن ذي 12 كوب. ضعي القالب في الفرن لمدة 10 دقائق.
في هذه الأثناء، في وعاء كبير، اخفقي البيض مع الحليب والقليل من الملح والفلفل.
أخرجي القالب من الفرن ثم وزعي البلوتشيز والأعشاب الطازجة بالتساوي بين أكواب القالب. اسكبي خليط البيض حتى تمتلئ الأكواب بالتساوي. أعيدي القالب إلى الفرن واخبزيه حتى ينفخ، ويبدأ في التحول إلى اللون البني في الأعلى، لمدة 15 - 18 دقيقة.
اتركي السوفليه يبرد لمدة 5 - 10 دقائق قبل نقله إلى لوح تقطيع، قدميه إما دافئاً أو في درجة حرارة الغرفة.
يمكنك الاحتفاظ بسوفليه البيض في حاوية محكمة الإغلاق لمدة 4 - 5 أيام في البراد.
أدخليه المايكرويف لمدة 30 ثانية إلى 1 دقيقة قبل التقديم.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل كرات الجبن بالزيتون
طريقة عمل بلا بلا
طريقة عمل ديناميت شرمب
طريقة عمل لفائف المخلل
طريقة عمل البطاطس بالتشيدر والرانش
طريقة عمل كعكات الأرز بالكينوا مع الدجاج على طريقة دول البحر المتوسط
طريقة عمل بوب كورن الدجاج الياباني ( الكاراج)
طريقة عمل لفافات الخس بالدجاج التايلاندية
طريقة عمل تارتين محمص بالثوم والطماطم
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة