نصائح خبيرة التغذية

• طريقة استخدام الثوم للشعر

  الثوم، أحد أكثر أنواع الخضراوات انتشارًا واسّتهلاكًا حول العالم، ينّتمي إلى الفصيلة الثومية، وهو عبارة عن فصوص ملتصقة ببعضها مغلّفة بغلاف ابيض رقيق، ويمّتاز بالرّائحة النفّاذة والنّكهة اللاذعة.
• طريقة استخدام زيت الخروع للمفاصل

  هل تعاني من مشكلات صحيّة في المفاصل؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فعليك بتجربة زيت الخروع، إذا لم تكن تعرف طريقة استخدام زيت الخروع للمفاصل ففي هذا المقال سنعرّفك الطريقة الصحيحة.
• طريقة استخدام زيت الخروع للشعر

  زيت الخروع، هو زيت نباتي شهير معروف منذ آلاف السنين، يُستخلص من حبوب الخروع، وهو عبارة عن زيت شفاف لونه أصفر باهت ذو طعم ورائحة مميّزة.
• طريقة استخدام زيت الخروع

  زيت الخروع، هو زيت نباتي شهير شفاف لونه أصفر باهت ذو طعم ورائحة مميّزة، يُستخلص من حبوب الخروع، عرفه الإنسان منذ آلاف السنين واسّتخدمه في مجالات مختلفة.
• طريقة استخدام زيت السمسم للوجه

  هل سبق لك استخدام زيت السمسم؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لأ" فهذا المقال لك، سنعرّفك على زيت السمسم ما هو؟ وما أبرز فوائده الصحية؟ وما هي طريقة استخدام زيت السمسم للوجه؟.
• طريقة استخدام المقل

  هل سبق لك أنّ جرّبت استخدام المقل؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال سيغيّر نظرتك تمامًا، سنعرّفك هنا على المقل ما هو؟ وما أبرز فوائد المقل الصحيّة؟ وما هي طريقة استخدام المقل؟.
• طريقة استخدام المقل للتنحيف

  هل ترغبين في تنحيف جسمك؟ إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ باستخدام المقل، حديثنا اليوم سنتعرّف معًا على المقل ما هو؟ وما أبرز فوائده الصحيّة؟ وسنوضّح لكم ما هي طريقة استخدام المقل للتنحيف.
• طريقة استخدام المقل وقت الدورة

  إذا كانت هذه المرّة الأولى التي تسّمعين فيها عن "المقل" فعليك بقراءة هذا المقال، ففي السطور التالية سنعرّفك على المقل ما هي؟ وما أبرز فوائدها الصحيّة؟ وما هي طريقة استخدامها خلال الدورة الشهرية؟.
• من أين يستخرج الكافيار

  حديثنا عن واحد من أغلى أنواع البيض ألا وهو "الكافيار" فهل تعرف عنه شيء؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لأ" فعليك بقراءة المقال، سنعرّفك ما هو الكافيار وأبرز فوائده، كما سنوضّح لك من أين يستخرج الكافيار؟.
• كيف يستخرج زيت النخيل

  حديثنا اليوم عن زيت النخيل هل تعرف كيف يستخرج؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لأ" فهذا المقال لك، سنعرّفك ما هو زيت النخيل وأبرز فوائده وأضراره، كما سنوضّح لك كيف يستخرج زيت النخيل.
• كيف يستخرج الحرير

  الحرير، واحد من أكثر الأقمشة شعبيّة حول العالم، عبارة عن ألياف بروتينية طبيعية مصنوعة من شرانق دودة القز ليُنسجّ منها الحرير الطبيعي، حيث تُغزل هذه الألياف إلى خيوط ذات سماكة ومرونة مختلفة.
• من أين يستخرج الماتشا

  حديثنا اليوم عن أحد المشروبات العشبية اليابانية القديمة التي نالت شهرة كبيرة في السنوات الأخيرة ألا وهي "الماتشا" فهل تعرفها؟ إذا كانت إجابتك بـ"لأ" فيجب عليك قراءة هذا المقال.
• من أين يستخرج الفصفص

  "الفصفص".. اسم غريب لأكّلة خفيفة من المسلّيات قد تكون بين يديك الآن، إذا لم تكن تعرفها فعليك بقراءة هذا المقال، سنعرّفك: ما هو الفصفص؟ ومن أين يستخرج الفصفص؟ وما أبرز فوائده الصحيّة؟.
• كيف يستخرج زيت الزيتون

  حديثنا اليوم عن أحد المواد الغذائية التي لا تُفارق المطبخ العربي خاصّة ببلاد الشام ألا وهو "زيت الزيتون" فهل تعرفون كيف يستخرج؟.. إذا كانت إجابتكم بـ"لأ" فعليكم بقراءة هذا المقال.
• من أين يستخرج السمسم

  السمسم.. أحد النباتات الشهيرة عالميًّا، إذا لم تكن تعرف معلومات كافية عنه فعليك بقراءة هذا المقال، سنعرّفك هنا: ما هو نبات السمسم؟ وما أبرز فوائد وأضرار السمسم؟ ومن أين يستخرج السمسم؟.
• كيف يستخرج السمن

  حديثنا اليوم عن مادة غذائية لا تسّتغنى عنها ربّات البيوت ألا وهي "السمن"، سنتعرّف معًا في السطور التالية على: ما هو السمن؟ وما أبرز فوائده الصحيّة وأضراره المحتملة؟ وكيف يستخرج السمن؟.
• من أين يستخرج السكر

  السكر، مادة غذائية لذيذة المذاق تُستخدم للتحّلية، بيضاء أو بُنية اللون، قد تكون على هيئة حبيبات أو بودرة أو مكعبات، تُضاف إلى الأطعمة والمشروبات بهدف إضفاء مذاق لذيذ وحلو.
• من أين يستخرج البن

  حديثنا اليوم عن "البُن"، فهل أنت من محبي شرب القهوة؟.. إذا كانت إجابتك بـ"نعم" فهذا المقال لك، سنعرّفك في السطور التالية: ما هو البن؟ ومن أين يستخرج البن؟ وما أبرز فوائد وأضرار مشروب البن؟.
• من أين يستخرج العود

  حديثنا اليوم عن واحد من أشهر المواد العطريّة الطبيعية في العالم ألا وهو "العود"، سنتعرّف معًا: ما هو العود؟ ومن أين يستخرج العود؟ وما هي استخدامات العود وفوائده الجسديّة والنفسيّة؟.
• كيف يستخرج المسك

  حديثنا اليوم عن واحد من أشهر المواد العطريّة الطبيعية في العالم ألا وهو "العود"، سنتعرّف معًا: ما هو العود؟ ومن أين يستخرج العود؟ وما هي استخدامات العود وفوائده الجسديّة والنفسيّة؟.

الأكثر قراءة

• 
  نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل أرز مثالي

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل كيكة ناجحة

  justfood, June 2014