فوائد الفواكه

595 وصفة

فوائد خل التوت للشعر

يعد التوت، واحد من أشهر أنواع النباتات التي تُزرع من أجل ثمارها، وتؤكل أيًّا كان نوعه طازجًا أو يصنع منه العصير أو المربى أو المثلّجات، كما يدخل في المجال الطبي لفوائده العديدة.
فوائد الزبيب للتسمين

الزبيب، أو العنب المجفّف، حيث يتم التجفيف بثلاث طرق، الطريقة الأولى هي التجفيف الشمسي والطريقة الثانية هي التجفيف في الظل والطريقة الثالثة هي التجفيف الميكانيكي.
فوائد عشبة الجارسينيا

الجارسينيا، هي واحدة من الفواكه الاستوائية، تنتمي إلى الفصيلة الكلوزية، شكلها يشبه شكل فاكهة "قرع العسل" المعروف باسم "اليقطين"، وتنمو في جنوب شرق آسيا وفي الهند.
فوائد المشمش المجفف لارتجاع المريء

المشمش، هي شجرة مثمرة معمّرة، أوراقها على شكل قلبي مع أطراف مدبّبة وأزهارها ذات لون أبيض مائل إلى الوردي، أما ثمارها تشبه ثمار الخوخ، لونها يتراوح ما بين الأصفر والبرتقالي وبها نواة واحدة.
متى يبدأ مفعول الموز

الموز، يعد من أشهر وأهمّ الفواكه الشتويّة، التي يقبل على تناولها الكثيرون كبارًا كانوا أو صغارًا، فهو من ألذ المحاصيل المتوفّرة في كافّة أنحاء العالم.
نقع الزبيب في الماء

الزبيب أو ما يعرف باسم "العنب المجفّف"، يحتوي على عناصر غذائية ضرورية، ونسب عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذا فهو مهمّ وضروري لصحّة الإنسان.
طريقة الصيام العكسي

تعد السمنة مرض العصر، فهي من أكثر المشاكل التي تؤرق الكثيرون، لذا يلجأ مرضى السمنة إلى إجراء العديد من العمليات الجراحيّة غير المضمونة، غير مدركين تمامًا مدى خطورتها على المدى البعيد.
طريقة نقع التين المجفف في الماء

شجرة التين، أو كما تعرف بـ"التين الشائع"، هي شجرة نفضية، تنتج لنا أحد أشهر الثمار الصيفية المفضّلة لدى الكثيرون، كبارًا وصغارًا يقبلون على تناوله.
الفرق بين الفرسك والخوخ

الفرسك مصدر جيد للألياف الغذائية. بالإضافة إلى أنها فاكهة غنية بعدد من الفيتامينات الأساسية، بما في ذلك الفيتامينات A و C و E. تشير التقارير إلى أن حصة واحدة فقط من الفرسك تحتوي على حوالي 15٪ من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين سي.
الفرق بين الخل الابيض وخل التفاح

الخل الأبيض يُعرف أيضًا باسم "الخل الأبيض المقطر"، ويعتبر الخل الأبيض عنصرًا أساسيًا في معظم المنازل.
الفرق بين خل التفاح وخل الأعشاب

خل التفاح مصنوع من خلال عملية تخمير عصير التفاح. بنفس الطريقة التي يتم بها إنتاج كل أنواع الخل، يتم تخمير خل التفاح أولاً إلى كحول.
الفرق بين الدراق والخوخ

الدراق (Prunus persica var. nucipersica) هو نوع من الخوخ، وهو فاكهة تميز بطفرة جينية تمنحه بشرة ناعمة بدلاً من الجلد الغامض المميز للخوخ. بخلاف ذلك، فهما متطابقان تقريبًا من منظور وراثي.
فوائد البمبر للجنس

البمبر Cordia dichotoma عبارة عن شجرة متوسطة الحجم، متساقطة الأوراق، ارتفاعها 40 أو 50 قدمًا، وعادة ما يكون لها جذع ملتوي. لها أغصان رفيعة.
طريقة عمل معجون التمر الهندي

التمر الهندي من المكونات المفيدة للغاية الذي قد يعرفه الكثيرين كنوع من المشروبات الرمضانية الشهيرة لكن التمر الهندي يمكن أن يستخم في الكثير من الوصفات كإضافة على اللحوم أو لإضفاء نكهة على الوصفة.
طريقة عمل معجون الطماطم

يستخدم معجون الطماطم دومًا خلال الطبخ، فهو جزئًا مهمًا من مكونات الطهي، ولكن بدلًا من تحضيره بشكل يومي مع كل وصفة جديدة يمكنك تحضيره بكميات كبيرة واستخدامه بصورة دائمة.
طريقة حفظ التوت

لا أحد يريد قضاء يوم السبت في مطاردة سوق المزارعين بحثًا عن التوت الجميل. ستساعدك هذه النصائح حول كيفية تخزين الفراولة والتوت والعليق على التخفيف من المنتجات سريعة التلف بشكل نهائي.
طريقة حفظ التمر

يضيف التمر الكثير من الألياف إلى يومك. أربعة تمرات فقط تحتوي على 28٪ من DV (القيمة اليومية) للألياف! الألياف مهمة للمساعدة في إنقاص الوزن والهضم.
فوائد خل التفاح العضوي

خل التفاح علاج منزلي شهير. استخدمه الناس لقرون في الطبخ والطب. يدعي الكثير من الناس أنه يمكن أن يخفف مجموعة واسعة من الشكاوى الصحية، لكن قد تتساءل عما يقوله البحث.
فوائد الصبار للجروح

يستخدم الصبار أحيانًا كعلاج شعبي للجروح والحروق الطفيفة، لكن آليات عمله في التئام الجروح مميزة للغاية، في دراسة علمية قام المؤلفون بتقييم تأثيرات الصبار على التئام الجروح.
فوائد زيت جوز الهند للجروح

زيت جوز الهند هو نوع من الدهون له شهرة كبيرة لخصائصه المعززة للصحة.